Dinh dưỡng

Cụ ông 106 tuổi tự xỏ kim, leo cầu thang nhờ nhịp sinh học "ngược đời"

Ngủ từ 16h chiều và bắt đầu ngày mới lúc 1h sáng, cụ Wang Dinggao, 106 tuổi, sống vẫn giữ đôi mắt sáng tự xỏ kim may vá và đều đặn leo ba tầng lầu mà không hụt hơi.

Kênh Daxiang News vừa chia sẻ chuỗi hình ảnh đời thường của cụ Wang, sống ở thị trấn Thụy An, tỉnh Triết Giang, tạo sức hút lớn trên mạng xã hội Trung Quốc. Dù thính lực suy giảm nhẹ do tuổi tác, cụ vẫn tự chủ hoàn toàn mọi sinh hoạt thường nhật giữa gia đình bốn thế hệ. Hàng ngày, cụ lên giường từ 16-17h, thức giấc lúc 1h sáng, bật tivi giải trí, ăn sáng vào 3h rồi xuống đường tản bộ. Wang Yangqing, con trai cụ, duy trì việc thức dậy lúc 2h30 sáng suốt nhiều năm nay để chuẩn bị bữa ăn nóng hổi đúng giờ cho cha. Cả gia đình tôn trọng tuyệt đối đồng hồ sinh học khác biệt này.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/cu-ong-106-tuoi-tu-xo-kim-leo-cau-thang-nho-nhip-sinh-hoc-nguoc-doi-5119305.html

Các tin khác

Mang thai sớm sau sinh mổ có nguy hiểm?

Mang thai sớm sau sinh mổ có nguy hiểm?

Tôi 30 tuổi, sinh mổ đầu năm 2025, nay thử thai 2 vạch. Mang thai sớm sau sinh mổ có nguy hiểm không, tôi cần lưu ý gì? (Hà My, Đồng Nai)
Nên đo huyết áp bên tay trái hay phải?

Nên đo huyết áp bên tay trái hay phải?

Tôi đo huyết áp tại nhà, tay phải thường cao hơn tay trái 5-10 mmHg, vậy có bình thường không? Tôi nên đo tay nào mới chính xác? (Ngọc Nhi, 41 tuổi)
Can thiệp mạch vành cho du khách người Anh

Can thiệp mạch vành cho du khách người Anh

Ông Stuart, 62 tuổi, đang du lịch Việt Nam thì đột ngột khó thở, bác sĩ chẩn đoán mạch vành hẹp và can thiệp tái thông trước chuyến bay về nước.
Rối loạn tiêu hóa kéo dài có cần nội soi?

Rối loạn tiêu hóa kéo dài có cần nội soi?

Tôi 40 tuổi, thường đau âm ỉ bụng dưới bên trái, rối loạn tiêu hóa, uống thuốc có cải thiện nhưng dễ tái phát. Người bị rối loạn tiêu hóa cần nội soi đại tràng? (Minh Anh, Lâm Đồng)
Đột ngột choáng do thiếu máu não

Đột ngột choáng do thiếu máu não

Ông Tánh, 49 tuổi, đột ngột chóng mặt, ngã đập đầu, bất tỉnh, co giật, bác sĩ phát hiện dấu hiệu thiếu máu não và hẹp động mạch não.
4 lợi ích của cà phê với thận

4 lợi ích của cà phê với thận

Uống cà phê ở mức vừa phải có thể cung cấp các chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe thận, giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn và sỏi thận.
Khánh kiệt vì ung thư

Khánh kiệt vì ung thư

Nhiều gia đình có điều kiện kinh tế vẫn phải vay mượn, bán tài sản để theo đuổi phác đồ ung thư đắt đỏ, thậm chí buộc dừng điều trị vì cạn tiền.
Nam giới có bị mắc ung thư vú không?

Nam giới có bị mắc ung thư vú không?

Ung thư vú ở nam giới hiếm nhưng hoàn toàn có thể xảy ra, chiếm dưới 1% tổng số trường hợp ung thư vú, thường nằm trong khoảng 60 - 70 tuổi.
Thận ứ nước giãn to gấp đôi

Thận ứ nước giãn to gấp đôi

Anh Minh, 43 tuổi, đau hông lưng dữ dội, bác sĩ chẩn đoán niệu quản hẹp khít, thận ứ nước độ ba, giãn to gấp đôi bình thường.