Thiếu sắt có thể khiến trẻ chậm phát triển thể chất, giảm khả năng tập trung và ghi nhớ, suy giảm miễn dịch.
Sắt cần thiết cho quá trình tạo hemoglobin, giúp hồng cầu vận chuyển oxy đến các cơ quan. Khoáng chất này cũng tham gia vào hoạt động của não bộ, hệ miễn dịch và quá trình tạo năng lượng.




















