Dinh dưỡng

Đi bộ thường xuyên có giúp giảm mỡ nội tạng?

Đi bộ thường xuyên giúp tăng mức độ vận động hằng ngày, tiêu hao năng lượng và góp phần giảm mỡ nội tạng khi kết hợp chế độ ăn phù hợp.

| Nguồn: https://vnexpress.net/di-bo-thuong-xuyen-co-giup-giam-mo-noi-tang-5119610.html

Đi bộ thường xuyên có giúp giảm mỡ nội tạng?

Đi bộ thường xuyên giúp tăng mức độ vận động hằng ngày, tiêu hao năng lượng và góp phần giảm mỡ nội tạng khi kết hợp chế độ ăn phù hợp.

(Tổng hợp)

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nội tiết tại đây để bác sĩ giải đáp

| Nguồn: https://vnexpress.net/di-bo-thuong-xuyen-co-giup-giam-mo-noi-tang-5119610.html

Các tin khác

Mắt thay đổi thế nào khi bạn lớn tuổi

Mắt thay đổi thế nào khi bạn lớn tuổi

Khi tuổi tăng, mắt và thị lực có một số thay đổi tự nhiên như khó nhìn gần, cần nhiều ánh sáng hơn hoặc thích nghi chậm hơn khi chuyển từ sáng sang tối.
Nang thận có cần phẫu thuật?

Nang thận có cần phẫu thuật?

Tôi khám sức khỏe, siêu âm phát hiện nang thận trái kích thước 8 cm. Tôi có cần phẫu thuật không? (Trường, 57 tuổi, Vĩnh Long)
5 cách ăn sáng giúp đường ruột khỏe

5 cách ăn sáng giúp đường ruột khỏe

Ưu tiên các món giàu chất xơ, kết hợp protein, bổ sung thực phẩm lên men và đa dạng nguyên liệu trong bữa sáng có thể hỗ trợ hệ vi sinh, chức năng tiêu hóa.
Mẹo giúp bạn ngủ xuyên đêm

Mẹo giúp bạn ngủ xuyên đêm

Giữ giờ ngủ đều đặn, hạn chế caffeine và rượu, vận động phù hợp, giảm ánh sáng trước khi ngủ có thể giúp giấc ngủ ban đêm liền mạch hơn.
Tập gym làm giảm hay tăng ham muốn tình dục?

Tập gym làm giảm hay tăng ham muốn tình dục?

Tôi tập gym đều đặn để tăng cơ, cải thiện sức khỏe nhưng lo tập gym làm giảm ham muốn tình dục. Tập gym giúp tăng hay giảm ham muốn? (Dũng, 32 tuổi, Hà Nội)
Dấu hiệu cho thấy cơ thể khỏe mạnh

Dấu hiệu cho thấy cơ thể khỏe mạnh

Nước tiểu vàng nhạt, đại tiện đều đặn và ngủ ngon giấc có thể là những dấu hiệu cho thấy một số chức năng cơ thể đang hoạt động bình thường.