Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu ngưng thở khi ngủ ở trẻ

Thở hổn hển, trằn trọc, đổ nhiều mồ hôi, đái dầm có thể là những dấu hiệu cảnh báo ngưng thở khi ngủ ở trẻ.

Nhiều người nghĩ ngưng thở khi ngủ chỉ gặp ở người lớn nhưng trẻ em cũng có thể mắc chứng rối loạn hô hấp này khi ngủ. ThS.BS Phùng Thị Thơm, khoa Hô hấp, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, cho biết phát hiện sớm dấu hiệu ngưng thở khi ngủ ở trẻ quan trọng, giúp trẻ ngủ ngon, phát triển thể chất tốt.

Ngáy thường xuyên

Khác với người lớn, ngáy liên quan đến ngưng thở khi ngủ ở trẻ không nhất thiết phải to. Thay vì chỉ dựa vào mức độ to của tiếng ngáy, cha mẹ nên quan sát tần suất ngáy và cách trẻ hô hấp trong khi ngủ. Nếu trẻ ngáy và khịt mũi, thở hổn hển, có những lúc ngừng thở hoặc phải hít sâu cần đi khám.

Ngủ há miệng, ngửa cổ khi ngủ

Trẻ thường xuyên ngủ há miệng hoặc ngửa đầu, cổ ra sau khi ngủ có thể đang cố gắng làm thông thoáng đường thở. Đây là tư thế giúp trẻ dễ đưa không khí vào phổi hơn khi đường thở bị cản trở.

Nếu nhận thấy trẻ thường xuyên ngủ ở tư thế này, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để tìm nguyên nhân, đặc biệt khi kèm theo ngáy, thở khó hoặc có những khoảng ngừng thở trong lúc ngủ.

Ngủ không yên, đổ nhiều mồ hôi

Trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ có thể ngủ không yên, thường xuyên trằn trọc, trở mình, thức giấc hoặc đổ nhiều mồ hôi trong khi ngủ. Khi đường thở bị tắc nghẽn, bé có thể phải liên tục thay đổi tư thế để dễ thở. Vì vậy, cha mẹ thường nhận thấy trẻ nằm ở tư thế bất thường, chăn gối xô lệch hoặc giường ngủ bị xáo trộn nhiều sau một đêm.

Đái dầm

Đái dầm ban đêm phổ biến ở trẻ, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, đặc biệt ở trẻ lớn (trên 5 tuổi) cha mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân để loại trừ các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm ngưng thở khi ngủ. Nhiều trẻ có ngừng thở khi ngủ có thể có tiểu dầm, liên quan đến rối loạn tiết hormone bài niệu, tăng hoạt động cơ bàng quang.

Ban ngày tăng động, khó tập trung

Trẻ mắc ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn thường ngủ không đủ hoặc giấc ngủ bị gián đoạn nhiều lần, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tập trung và hành vi vào ban ngày. Thay vì buồn ngủ như người lớn, trẻ có thể biểu hiện tăng động, khó ngồi yên, nói nhiều, dễ quên, khó tập trung hoặc khó kiểm soát hành vi. Bác sĩ Thơm lưu ý những biểu hiện này có thể tương tự rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) nên dễ bị bỏ sót hoặc nhầm lẫn.

Giật mình, hoảng sợ ban đêm

Hoảng sợ ban đêm khác với những cơn ác mộng thông thường và là một dạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng. Trẻ có thể la hét, bật dậy khỏi giường, giãy giụa, đổ mồ hôi, thở nhanh hoặc tim đập nhanh nhưng thường không thực sự tỉnh táo và có thể không nhớ sự việc vào sáng hôm sau.

Hoảng sợ ban đêm khá phổ biến ở trẻ và thường không phải dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này đôi khi có thể liên quan đến các rối loạn hô hấp khi ngủ, trong đó có ngưng thở khi ngủ.