Bác sĩ Amir Khan gợi ý 5 cách hạ huyết áp tự nhiên gồm giảm muối, bổ sung kali, tăng vận động, bỏ thuốc, hạn chế rượu và duy trì cân nặng hợp lý.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), tăng huyết áp là bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Bệnh có thể dẫn đến các biến cố tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Tình trạng này thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng nên được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", khiến người bệnh chỉ phát hiện khi đã phát sinh biến chứng nặng.
