Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
Tập thể dục đừng quên bài tập ngón chân
Bài viết giới thiệu bài tập ngón chân giúp rèn luyện cơ chày trước ở cẳng chân, hỗ trợ nâng bàn chân và ngăn ngừa nguy cơ vấp ngã cho người cao tuổi.
-
Bác sĩ Anh chỉ ra 5 biện pháp tự nhiên giúp hạ huyết áp
Bác sĩ Amir Khan đưa ra 5 biện pháp tự nhiên giúp hạ huyết áp gồm giảm muối, bổ sung kali, tăng vận động, từ bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và duy trì cân nặng hợp lý. Việc kiểm soát huyết áp tốt giúp người bệnh phòng ngừa các biến cố tim mạch nguy hiểm.
-
Không phải chuối hay xoài, đây mới là loại quả giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn mỗi đêm
Các chuyên gia cho biết ăn kiwi trước giờ đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ sau một tháng. Đồng thời, người dùng cần hạn chế tiêu thụ caffeine và tránh tập thể dục cường độ cao sát giờ ngủ.
-
Món nước giữ eo thon của MC Khánh Vy
MC Khanh Vy duy tri thoi quen uong nuoc am pha chanh va mat ong vao buoi sang de ho tro tieu hoa va giu gìn voc dang.
-
Cholesterol cao: Nên chọn loại dầu ăn nào tốt cho tim mạch?
Nhiều chuyên gia y tế khuyến nghị người bị cholesterol máu cao nên ưu tiên sử dụng các loại dầu thực vật giàu chất béo có lợi như dầu ô liu, dầu cải, dầu hướng dương và dầu đậu nành thay cho mỡ động vật.
-
Cứng khớp buổi sáng: Kéo dài bao lâu thì cần đi khám?
Tinh trạng cứng khớp buổi sáng kéo dài trên 30 phút có thể là dấu hiệu cảnh báo thoái hóa khớp hoặc viêm khớp dạng thấp cần đi khám bác sĩ.
-
Người phụ nữ chỉ ăn rau, bỏ cơm một tháng, cơ thể thay đổi ra sao?
Viec bo hoan toan tinh bot va chi an rau trong thoi gian dai da khien nguoi phu nu bi suy nhuoc co the va rung toc. Cac chuyen gia y te khuyen cao can duy dinh che do an uong can doi giua cac nhom chat.
-
Bài kiểm tra cầu thang tiết lộ thể lực thực sự của bạn: Chỉ mất 1 phút, kết quả có ngay!
Chuyên gia tim mạch khuyến nghị bài kiểm tra đi cầu thang trong 1 phút kết hợp kiểm tra nhịp tim hồi phục nhằm đánh giá thể lực tim mạch thực tế.
