Dinh dưỡng

Ăn sầu riêng khiến hơi thở có cồn?

Trả lời:

Nhiều loại quả như nho, sầu riêng, dứa, táo, chuối, hồng xiêm, xoài...có chứa một lượng cồn nhất định. Nguyên nhân là trong các loại quả chín chứa đường cao nên dễ bị lên men, sau đó chuyển hóa thành ethanol (cồn) hoặc bản thân thực phẩm đã lên men có chứa cồn. Đặc biệt, sầu riêng có hàm lượng đường rất lớn, chín, lên men nhanh.

Tuy nhiên, lượng cồn trong hoa quả rất ít, không giống như khi chúng ta trực tiếp uống. Ăn sầu riêng cũng không ảnh hưởng đến việc điều khiển phương tiện giao thông, dù hơi thở chứa cồn.

Để an toàn, bạn nên súc miệng kỹ bằng nước sạch vài lần và uống nhiều nước. Việc này giúp làm sạch lượng đường và cồn bám trong kẽ răng, khoang miệng. Sau đó, bạn nên chờ khoảng 15-30 phút, để lượng cồn tự nhiên trong sầu riêng bay hơi hoàn toàn.

Trong trường hợp hy hữu nếu bạn vừa ăn xong mà bị dừng xe thổi nồng độ cồn và máy báo nhận diện, bạn hoàn toàn có quyền giải trình với lực lượng chức năng rằng mình vừa ăn trái cây (sầu riêng, vải, chôm chôm...) và xin phép ngồi nghỉ 15-20 phút, súc miệng bằng nước lọc trước khi thực hiện thổi lại.

Bạn có thể thử ước tính lượng bia rượu uống và thời gian cơ thể thải hết cồn, bằng cách điền các chỉ số vào bảng dưới đây:

Thực tế không có con số chính xác tuyệt đối sau uống rượu bia sau bao lâu mới được lái xe, hay sau bao lâu uống rượu bia thì hết nồng độ cồn trong cơ thể. Nó phụ thuộc vào lượng bia rượu uống và cơ địa từng người. Những người chức năng gan suy yếu hoặc cơ thể chuyển hóa chậm hơn thì nồng độ cồn chuyển hóa sẽ lâu hơn nhiều.

Các chuyên gia khuyến cáo nam không nên uống quá hai đơn vị cồn một ngày, nữ không quá một đơn vị cồn một ngày và không uống quá 5 ngày một tuần. Một đơn vị cồn tương đương 10 g cồn nguyên chất chứa trong dung dịch uống, tức khoảng 3/4 chai hay lon bia 330 ml (5%) hoặc một cốc bia hơi 330 ml hay một ly rượu vang 100 ml (13,5%) hay một chén rượu mạnh 30 ml (40%).

Ảnh minh họa: Mạnh Khương

Ảnh minh họa: Mạnh Khương

PGS
Viện Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách Khoa (Hà Nội)

Các tin khác

Tưởng hen phế quản hóa nấm phổi

Tưởng hen phế quản hóa nấm phổi

Ông Duẫn, 77 tuổi, khó thở, ho, khàn tiếng kéo dài, điều trị hen phế quản không cải thiện, bác sĩ xác định nấm xâm lấn phổi.
Tái tạo mô da người trong phòng thí nghiệm Việt Nam

Tái tạo mô da người trong phòng thí nghiệm Việt Nam

Nhóm nghiên cứu Trường ĐH Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia TP HCM, bước đầu phát triển mô da người bằng công nghệ in sinh học 3D, mở ra kỳ vọng ứng dụng trong y sinh học tái tạo và điều trị tại Việt Nam.
16 năm tiểu không kiểm soát

16 năm tiểu không kiểm soát

Nhi, 16 tuổi, rối loạn cơ chế kiểm soát tiểu tiện, nay được bác sĩ điều trị ổn định bằng thuốc kết hợp điều chỉnh thói quen sinh hoạt.
Mất ngủ tuổi 20

Mất ngủ tuổi 20

Nửa đêm, Cheng Jingyang, 23 tuổi, sinh viên Đại học Điện tử Hàng Châu, đặt điện thoại sang một bên, nhắm mắt chờ đợi giấc ngủ song không tài nào chợp mắt.
Ba bệnh khiến phụ nữ tăng hormone nam

Ba bệnh khiến phụ nữ tăng hormone nam

Buồng trứng đa nang, tăng sản tuyến thượng thận hoặc u buồng trứng có thể dẫn tới nồng độ testosterone cao ở phụ nữ, gây mụn trứng cá, rối loạn kinh.
Nuôi sống bé sinh non 900 g

Nuôi sống bé sinh non 900 g

Chị Hằng, 34 tuổi, mang thai đến tuần 22 thì dọa sinh non, được bác sĩ cố gắng giữ thai thêm một tháng đến khi bé chào đời nặng 900 g.