Dinh dưỡng

Bác sĩ lý giải quan niệm "5 năm mới già một tuổi"

PGS.TS.BS Phan Minh Hoàng, Giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng - Điều trị bệnh nghề nghiệp TP HCM, tại hội thảo sức khỏe cộng đồng ngày 4/6, cho rằng điều quan trọng của y học hiện đại không chỉ là giúp người dân sống lâu hơn mà còn kéo dài số năm sống khỏe mạnh, độc lập và có chất lượng.

"Tuổi tác mỗi năm đều tăng lên, nhưng độ tuổi sinh học có thể chậm hơn nếu quản lý sức khỏe tốt", ông nói. Ví dụ, một người 40 tuổi vẫn có thể duy trì thể trạng, chức năng cơ thể tương đương nhiều năm trước nếu kiểm soát tốt dinh dưỡng, vận động và bệnh lý nền. Theo cách hình tượng, có thể "5 năm mới già đi một tuổi".

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bac-si-ly-giai-quan-niem-5-nam-moi-gia-mot-tuoi-5081795.html

Các tin khác

16 năm tiểu không kiểm soát

16 năm tiểu không kiểm soát

Nhi, 16 tuổi, rối loạn cơ chế kiểm soát tiểu tiện, nay được bác sĩ điều trị ổn định bằng thuốc kết hợp điều chỉnh thói quen sinh hoạt.
Mất ngủ tuổi 20

Mất ngủ tuổi 20

Nửa đêm, Cheng Jingyang, 23 tuổi, sinh viên Đại học Điện tử Hàng Châu, đặt điện thoại sang một bên, nhắm mắt chờ đợi giấc ngủ song không tài nào chợp mắt.
Ba bệnh khiến phụ nữ tăng hormone nam

Ba bệnh khiến phụ nữ tăng hormone nam

Buồng trứng đa nang, tăng sản tuyến thượng thận hoặc u buồng trứng có thể dẫn tới nồng độ testosterone cao ở phụ nữ, gây mụn trứng cá, rối loạn kinh.
Nuôi sống bé sinh non 900 g

Nuôi sống bé sinh non 900 g

Chị Hằng, 34 tuổi, mang thai đến tuần 22 thì dọa sinh non, được bác sĩ cố gắng giữ thai thêm một tháng đến khi bé chào đời nặng 900 g.
Mổ nội soi cắt u ung thư tuyến giáp

Mổ nội soi cắt u ung thư tuyến giáp

Chị Mai, 47 tuổi, khám sức khỏe định kỳ, phát hiện nhân giáp nguy cơ ác tính cao, được bác sĩ phẫu thuật nội soi cắt trọn khối u.
Bé trai gãy xương mũi sau tai nạn

Bé trai gãy xương mũi sau tai nạn

An, 10 tuổi, chảy máu mũi sau tai nạn, được khâu vết thương tại một cơ sở y tế, ngày hôm sau đau đầu, nhìn mờ, bác sĩ xác định gãy xương mũi.