Dinh dưỡng

Điều gì xảy ra khi vừa ăn vừa xem điện thoại?

Bác sĩ Trần Thị Trà Phương, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết nhiều người có thói quen xem video, đọc tin tức hoặc trả lời tin nhắn khi ăn. Thói quen này không trực tiếp gây viêm loét dạ dày, song có thể làm ảnh hưởng đến tiêu hóa, tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

Dạ dày là cơ quan chịu ảnh hưởng chặt chẽ từ hệ thần kinh. Ngay từ khi nhìn, ngửi và nếm thức ăn, não bộ đã kích hoạt phản xạ tiết nước bọt, dịch vị và men tiêu hóa để chuẩn bị cho quá trình tiêu hóa. Cơ chế này được gọi là "giai đoạn đầu não" (cephalic phase of digestion), có vai trò hỗ trợ hoạt động tiêu hóa diễn ra nhịp nhàng, hiệu quả.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-khi-vua-an-vua-xem-dien-thoai-5081778.html

Các tin khác

Nuôi sống bé sinh non 900 g

Nuôi sống bé sinh non 900 g

Chị Hằng, 34 tuổi, mang thai đến tuần 22 thì dọa sinh non, được bác sĩ cố gắng giữ thai thêm một tháng đến khi bé chào đời nặng 900 g.
Mổ nội soi cắt u ung thư tuyến giáp

Mổ nội soi cắt u ung thư tuyến giáp

Chị Mai, 47 tuổi, khám sức khỏe định kỳ, phát hiện nhân giáp nguy cơ ác tính cao, được bác sĩ phẫu thuật nội soi cắt trọn khối u.
Bé trai gãy xương mũi sau tai nạn

Bé trai gãy xương mũi sau tai nạn

An, 10 tuổi, chảy máu mũi sau tai nạn, được khâu vết thương tại một cơ sở y tế, ngày hôm sau đau đầu, nhìn mờ, bác sĩ xác định gãy xương mũi.
Bé trai viêm giác mạc bội nhiễm

Bé trai viêm giác mạc bội nhiễm

Sau một tuần dùng thuốc nhỏ không rõ loại chữa đỏ mắt, Tiến, 12 tuổi, đau nhức mắt, nhìn mờ và chói sáng, bác sĩ chẩn đoán viêm giác mạc bội nhiễm.
Hẹp ba mạch máu nuôi tim ở tuổi 30

Hẹp ba mạch máu nuôi tim ở tuổi 30

Anh Vũ, 30 tuổi, bất ngờ đau ngực khi chơi cầu lông, bác sĩ chẩn đoán anh bị hẹp nặng ba nhánh mạch vành, nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Người đàn ông tử vong sau 5 tháng bị chó nhà cắn

Người đàn ông tử vong sau 5 tháng bị chó nhà cắn

Một người đàn ông ở xã Bạch Hà (Nghệ An) đã tử vong nghi do bệnh dại sau khoảng 5 tháng bị chó nhà cắn. Đáng chú ý, sau khi bị chó cắn, người này không đến cơ sở y tế tiêm vaccine phòng dại mà tự điều trị bằng thuốc nam.
Ăn 2-3 lòng đỏ mỗi ngày để tăng cân?

Ăn 2-3 lòng đỏ mỗi ngày để tăng cân?

Buổi sáng, mẹ thường bắt tôi ăn hết hai lòng đỏ trứng vì giàu vitamin, tăng chiều cao, tăng cân còn lòng trắng không có dinh dưỡng, điều này có đúng không?(Tùng, 18 tuổi, Hà Nội).
Cây thuốc quý bộ phận nào cũng dùng được, sử dụng đúng cách cơ thể càng trẻ khỏe

Cây thuốc quý bộ phận nào cũng dùng được, sử dụng đúng cách cơ thể càng trẻ khỏe

Từ quả, lá cho đến vỏ chanh không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại. Với hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin dồi dào, các bộ phận của cây chanh mang lại những lợi ích sức khỏe vượt trội mà có thể bạn chưa khám phá hết.
Tiêm phòng viêm gan B khi men gan tăng cao

Tiêm phòng viêm gan B khi men gan tăng cao

Sau đợt men gan tăng cao, chị Hiếu, 40 tuổi, mới biết chưa có kháng thể phòng viêm gan B, từ đó đưa cả gia đình đi xét nghiệm và tiêm vaccine.