Bác sĩ Võ Trần Như Thảo, Đơn vị Nội tiết - Đái tháo đường, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, chỉ ra một số thực phẩm ngon miệng và bổ dưỡng, kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy giảm mỡ bụng, giảm cân trong mùa hè.
Các loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi và chanh chứa nhiều vitamin C, chất xơ. Vitamin C hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, chất béo hiệu quả hơn.
