Dinh dưỡng

Những thói quen đơn giản mỗi ngày giúp thận khỏe

Uống đủ nước, giảm lượng muối, kiểm soát huyết áp và đường huyết có thể giúp giảm các yếu tố gây suy yếu chức năng thận.

Uống đủ nước, giảm lượng muối, kiểm soát huyết áp và đường huyết có thể giúp giảm các yếu tố gây suy yếu chức năng thận.

Thận âm thầm lọc chất thải, cân bằng dịch, điện giải và góp phần điều hòa huyết áp. Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm, ít biểu hiện ở giai đoạn đầu, nên duy trì thói quen lành mạnh giúp bảo vệ chức năng thận.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/nhung-thoi-quen-don-gian-moi-ngay-giup-than-khoe-5109215.html

Các tin khác

Vì sao khó ngủ, dễ tỉnh giấc ban đêm?

Vì sao khó ngủ, dễ tỉnh giấc ban đêm?

Trách nhiệm gia đình, áp lực công việc, chi phí sinh hoạt và lịch làm việc có thể khiến nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu.
5 "sát thủ" âm thầm rình rập sức khỏe từ 40 tuổi

5 "sát thủ" âm thầm rình rập sức khỏe từ 40 tuổi

Ở tuổi 40, nhiều người vẫn thấy mình khỏe, làm việc tốt, sinh hoạt bình thường nhưng đây lại là giai đoạn nhiều bệnh mạn tính bắt đầu tích lũy âm thầm trong mạch máu, tim, thận, gan và các cơ quan khác.
Nhiễm độc do dị ứng thuốc nhỏ mắt

Nhiễm độc do dị ứng thuốc nhỏ mắt

Người đàn ông 51 tuổi loét miệng, phồng rộp da và tổn thương mắt sau nhỏ thuốc mắt do hội chứng Lyell, một phản ứng nhiễm độc thuốc nguy hiểm.
Vì sao mắt thâm quầng dù ngủ đủ?

Vì sao mắt thâm quầng dù ngủ đủ?

Ngủ đủ nhưng vùng da dưới mắt vẫn sẫm màu có thể liên quan di truyền, lão hóa, dị ứng hoặc tăng sắc tố do tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Vì sao rượu bia gây suy giảm trí nhớ?

Vì sao rượu bia gây suy giảm trí nhớ?

Rượu làm suy giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, gây hại cho não bộ, tổn thương các tế bào thần kinh, dẫn đến suy giảm trí nhớ.
Cách phòng ngừa bệnh xương khớp

Cách phòng ngừa bệnh xương khớp

Vận động hợp lý, kiểm soát cân nặng, điều chỉnh tư thế, dinh dưỡng khoa học, chủ động thăm khám có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý xương khớp.
Đồi mồi có tự mờ dần?

Đồi mồi có tự mờ dần?

Tôi hiện 32 tuổi, xuất hiện một số đốm nâu ở gò má và mu bàn tay. Đây có phải đồi mồi không và có tự biến mất không? (Thanh Mai, Hà Nội)
Xạ trị ung thư amidan thế nào

Xạ trị ung thư amidan thế nào

Xạ trị có thể riêng lẻ giúp triệt căn ung thư hoặc phối hợp hóa trị, sau phẫu thuật nhằm kiểm soát bệnh tiến triển hoặc giảm nhẹ triệu chứng.
Khi nào cần phẫu thuật ung thư gan?

Khi nào cần phẫu thuật ung thư gan?

Phẫu thuật được chỉ định cho người bệnh bị ung thư biểu mô tế bào gan có thể trạng tốt, gan xơ nhẹ hoặc ung thư từ cơ quan khác di căn đến gan.