Dinh dưỡng

Vì sao đường huyết vẫn cao dù bạn không ăn đồ ngọt?

Đường huyết vẫn có thể tăng do ăn nhiều tinh bột, ít vận động, căng thẳng, thiếu ngủ hoặc cơ thể giảm khả năng sử dụng insulin.

Nhiều người khi được chẩn đoán đường huyết cao thường cắt bỏ bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa trong chế độ ăn. Tuy nhiên, việc cắt đồ ngọt có thể chưa đưa đường huyết về mức ổn định vì những lý do dưới đây.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-duong-huyet-van-cao-du-ban-khong-an-do-ngot-5108901.html

Các tin khác

Đồi mồi có tự mờ dần?

Đồi mồi có tự mờ dần?

Tôi hiện 32 tuổi, xuất hiện một số đốm nâu ở gò má và mu bàn tay. Đây có phải đồi mồi không và có tự biến mất không? (Thanh Mai, Hà Nội)
Xạ trị ung thư amidan thế nào

Xạ trị ung thư amidan thế nào

Xạ trị có thể riêng lẻ giúp triệt căn ung thư hoặc phối hợp hóa trị, sau phẫu thuật nhằm kiểm soát bệnh tiến triển hoặc giảm nhẹ triệu chứng.
Khi nào cần phẫu thuật ung thư gan?

Khi nào cần phẫu thuật ung thư gan?

Phẫu thuật được chỉ định cho người bệnh bị ung thư biểu mô tế bào gan có thể trạng tốt, gan xơ nhẹ hoặc ung thư từ cơ quan khác di căn đến gan.
Phụ nữ mắc viêm gan B có sinh con khỏe mạnh?

Phụ nữ mắc viêm gan B có sinh con khỏe mạnh?

Tôi 28 tuổi, vừa kết hôn, mắc viêm gan B mạn tính, đang uống thuốc để giảm tải lượng virus. Tôi có sinh con khỏe mạnh được không, cần chuẩn bị gì trước mang thai? (Hà Yên, TP HCM)
Em bé hóc quả nhãn tử vong

Em bé hóc quả nhãn tử vong

Bé trai 4 tuổi ăn nhãn bị hóc quả, tím tái toàn thân, ngừng tim ngừng thở, được bác sĩ nỗ lực cấp cứu nhưng không qua khỏi.
4 lỗi cần tránh khi ăn sáng giảm cân

4 lỗi cần tránh khi ăn sáng giảm cân

Ăn sáng quá muộn, không đủ lượng protein cơ thể cần hoặc ăn quá ít chất xơ, có thể khiến bạn đói nhanh hơn, rối loạn chuyển hóa, khó giảm cân.
Khó thở khi tập gym có bất thường?

Khó thở khi tập gym có bất thường?

Tôi tập gym cường độ cao đều đặn, một tuần nay nhanh mệt, hụt hơi, khó thở thì có bất thường không? Tôi cần làm gì để tìm nguyên nhân? (Duy Long, 36 tuổi)
6 đồ uống hỗ trợ hạ đường huyết

6 đồ uống hỗ trợ hạ đường huyết

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa có thể cải thiện độ nhạy insulin, còn trà đen hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2.