Nhờ kiên trì ăn uống kỷ luật cùng tập luyện cường độ cao trong nửa năm, nha sĩ nổi tiếng mạng xã hội Shi Shuhua đã đưa tỷ lệ mỡ cơ thể xuống 8,5% đồng thời chinh phục mức gánh tạ kinh ngạc 240 kg.
Nhân dịp sinh nhật 42 tuổi, Shi Shuhua (Shield Dentist) đăng bài viết trên Facebook và Threads chia sẻ hành trình phục hồi sức khỏe nhờ 180 ngày kiên trì ăn uống kỷ luật và luyện tập nghiêm ngặt.
