Tăng cường rau xanh lá như cải thìa, bắp cải hoặc các loại quả mọng như việt quất, giúp tăng chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm viêm và stress oxy hóa.
Các tin khác
Viêm kết mạc do đồng nhiễm Adenovirus và cúm
Bé Quang, một tuổi, đồng thời nhiễm Adenovirus và cúm dẫn tới biến chứng ở đường hô hấp, viêm kết mạc nặng.
Bé gái tử vong vì bệnh dại nghi do chó cắn
Bé gái 4 tuổi tử vong vì bệnh dại sau 7 tuần có vết thương ở trán nghi do chó cắn.
Đề xuất hơn 400 loại xét nghiệm, phim chụp được dùng lại khi chuyển viện
Bộ Y tế đề xuất công nhận chéo hơn 400 kết quả xét nghiệm và dịch vụ cận lâm sàng giữa các cơ sở khám chữa bệnh, để người dân không phải làm lại những kỹ thuật còn giá trị sử dụng.
Điều gì xảy ra với não khi rối loạn hormone tuyến giáp?
Tăng hay giảm hormone tuyến giáp bất thường có thể gây lo âu, mất ngủ, thay đổi cảm xúc cũng như giảm khả năng tập trung.
Tưởng bệnh xương khớp hóa tắc động mạch
Ông Chris, 79 tuổi, đau nhức chân tưởng bệnh xương khớp do tuổi cao, nay bác sĩ chẩn đoán tắc động mạch đùi trái.
Kích thước nhân giáp bao nhiêu phải mổ?
Tôi có nhân giáp kích thước 15 mm, không triệu chứng. Tôi có cần mổ cắt nhân giáp không, phương pháp nào ít đau? (Mai, Đồng Nai)
Nuôi sống bé sinh non 30 tuần suy hô hấp
Bé trai chào đời ở tuần thai 30 nặng 1,9 kg, suy hô hấp được can thiệp ngay sau sinh bằng "phác đồ giờ vàng", hai tháng nuôi dưỡng tăng lên 3 kg.
Tràn khí hộp sọ do đi máy bay sau chấn thương não
Anh Cường, 41 tuổi, bị tràn khí hộp sọ sau khi đi máy bay, bác sĩ phát hiện đường rò ở nền sọ tại vị trí chấn thương sọ não cũ.
Giọt nước mắt của người chồng trong phòng sinh
Tiếng máy theo dõi nhịp tim thai đập dồn dập từng hồi, anh Nam đứng nép sát mép giường bệnh, các ngón tay siết chặt bàn tay đẫm mồ hôi của vợ.
Bác sĩ chỉ cách giảm mặn trong bữa ăn mà không mất vị ngon
Bạn nên giảm từ từ, không cắt đột ngột, bỏ thói quen chấm ngập mắm, không cho trẻ dưới một tuổi ăn gia vị, đọc kỹ nhãn mác trước khi mua.
7 bữa sáng "nhẹ bụng, tiêu mỡ" cho cả tuần
Bữa sáng, bạn có thể ăn cháo, cơm nắm mè đen, khoai lang hấp để cải thiện tiêu hóa, bún phở nên hạn chế húp cạn nước.
Chạy xe máy, gõ phím nhiều dễ mắc hội chứng ống cổ tay
Thường xuyên chạy xe máy, gõ bàn phím hoặc làm việc với cổ tay cường độ cao có thể làm tăng nguy cơ chèn ép dây thần kinh giữa, gây tê và yếu bàn tay.
Các thay đổi cơ thể không nên bỏ qua sau tuổi 40
Vòng eo tăng, dễ mệt, ngủ kém, đau nhức, hay quên có thể xuất hiện sau tuổi 40 nhưng không phải mọi thay đổi đều do quá trình lão hóa.
Bao cao su có ngừa hoàn toàn bệnh tình dục?
Có nhiều trường hợp vẫn bị mắc bệnh tình dục dù trong suốt quá trình quan hệ đều sử dụng bao cao su, tại sao vậy? (Kiên, 36 tuổi, Hà Nội)
Bé 7 tháng tuổi phải thở máy vì xương lươn găm sâu đường thở
Bé trai 7 tháng tuổi phải thở máy do 3 mảnh xương lươn găm sâu trong đường thở, được bác sĩ hai bệnh viện nhi tại TP HCM phối hợp nội soi lần lượt gỡ dị vật.
4 yếu tố làm tăng nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới trung niên và cao tuổi, có thể gây rối loạn tiểu tiện và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Đang cho con bú có điều trị rạn da được không?
Tôi bị rạn da nhưng đang cho con bú thì có điều trị được không? Phương pháp nào phù hợp và cần lưu ý gì để an toàn? (Thúy Vân, 34 tuổi, TP HCM)
Cơ thể ra sao khi ăn 3-4 múi sầu riêng mỗi ngày?
Tôi thích ăn sầu riêng, có ngày ăn 3-4 múi. Nếu duy trì thói quen này hàng ngày, cơ thể có bị ảnh hưởng, có giúp tránh mắc cúm, ung thư? (Ngọc Hân, 20 tuổi, Đồng Nai)
Béo phì - "mồi lửa" kích hoạt chuỗi bệnh tim, thận và đột quỵ
Béo phì giữ vai trò mắt xích trung tâm châm ngòi cho vòng xoắn bệnh lý liên hoàn gồm tim mạch, suy thận và rối loạn chuyển hóa, đòi hỏi phác đồ điều trị đa mô thức thay vì can thiệp giảm cân đơn thuần.
Hai địa phương TP HCM khám sức khỏe miễn phí cho hơn 90% dân số
Hơn 3,12 triệu người ở TP HCM đã được khám sức khỏe, trong đó xã Thạnh An và phường Phước Thắng dẫn đầu với tỷ lệ bao phủ lần lượt 94,4% và 90,8%.




















