Nghệ, quế, gừng và hạt tiêu chứa các hợp chất chống oxy hóa, có thể góp phần bảo vệ tế bào mắt trước tổn thương do gốc tự do.
Gia vị không thể thay thế thuốc hay điều trị các bệnh về mắt, nhưng bổ sung một số loại quen thuộc vào chế độ ăn có thể giúp đa dạng nguồn chất chống oxy hóa.
