Dinh dưỡng

Lớp bọt khi hầm xương là dưỡng chất hay cặn bẩn?

Nhiều lần hầm xương tôi thấy lớp bọt nổi lên trên, đây là dưỡng chất hay cặn bẩn, có nên hớt vất bỏ? (Thanh, 37 tuổi, Hà Nội)

Khi hầm thịt, xương, nhiều người có thói quen dùng muôi vớt lớp bọt nổi trên bề mặt vì cho rằng đó là cặn bẩn, nhưng cũng có người lại giữ nguyên lớp bọt vì nghĩ đây là phần chứa nhiều dưỡng chất. Thực tế khi đun nấu ở nhiệt độ cao, các protein hòa tan trong máu và mô liên kết bị biến tính, đông tụ. Những thành phần này kết hợp với phần máu còn sót lại, vụn mô và một số tạp chất cơ học từ xương, thịt, tạo thành lớp bọt nổi trên bề mặt nước dùng. Đây là hiện tượng hóa học bình thường trong quá trình chế biến thực phẩm. Lượng bọt nhiều hay ít phụ thuộc vào loại nguyên liệu, mức độ sơ chế và phương pháp nấu.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội
Nguồn: https://vnexpress.net/lop-bot-khi-ham-xuong-la-duong-chat-hay-can-ban-5112851.html

Các tin khác

Buồng trứng xoắn hai vòng

Buồng trứng xoắn hai vòng

Chị Hằng, 28 tuổi, bẩm sinh không có vòi trứng và phần phụ bên phải, nay buồng trứng còn lại xoắn hai vòng.
Tiêm phòng cảm cúm tháng nào là tốt nhất?

Tiêm phòng cảm cúm tháng nào là tốt nhất?

Tôi muốn tiêm vaccine cúm, nhưng nghe nói nên tiêm vào mùa cúm vào tháng 10 năm nay hoặc chờ tháng 4 năm sau. Việc này có đúng không? (Hạc Thiên, 45 tuổi, Đà Nẵng)
Ăn gì giúp tăng cường trí nhớ?

Ăn gì giúp tăng cường trí nhớ?

Tăng cường rau xanh lá như cải thìa, bắp cải hoặc các loại quả mọng như việt quất, giúp tăng chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm viêm và stress oxy hóa.
Nuôi sống bé sinh non 30 tuần suy hô hấp

Nuôi sống bé sinh non 30 tuần suy hô hấp

Bé trai chào đời ở tuần thai 30 nặng 1,9 kg, suy hô hấp được can thiệp ngay sau sinh bằng "phác đồ giờ vàng", hai tháng nuôi dưỡng tăng lên 3 kg.