Dinh dưỡng

Nên nấu cơm bằng nước nóng hay lạnh?

Bình thường tôi hay nấu cơm bằng nước lạnh, nhưng hôm nào nấu trễ, tôi dùng nước nóng. Vậy giữa hai cách này, cách nào tốt hơn và khiến cơm ngon hơn? (Hòa, 38 tuổi, Hà Nội)

Nhìn chung, nấu cơm nước nóng hay lạnh không phải là yếu tố quyết định chất lượng hay giá trị dinh dưỡng của cơm. Để có nồi cơm ngon, điều quan trọng vẫn là lựa chọn gạo chất lượng, vo gạo đúng cách, canh lượng nước phù hợp và sử dụng nồi cơm điện hoạt động tốt.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội
Nguồn: https://vnexpress.net/nen-nau-com-bang-nuoc-nong-hay-lanh-5109195.html

Các tin khác

Tiêm khớp nhiều có gây hại?

Tiêm khớp nhiều có gây hại?

Tiêm khớp nhiều có gây hại và làm “mục xương” không? Làm thế nào vừa giảm đau, vừa bảo vệ xương khớp? (Thành Thái, Bến Tre)
4 loại ung thư dễ làm tăng men gan

4 loại ung thư dễ làm tăng men gan

Khối u ác tính tại gan hoặc ung thư đại tràng, dạ dày di căn đến gan có thể khiến cơ quan này tổn thương, gây tăng men gan kéo dài.
Ăn trứng có lợi gì cho mắt?

Ăn trứng có lợi gì cho mắt?

Lòng đỏ trứng cung cấp lutein, zeaxanthin và vitamin A tham gia bảo vệ võng mạc và duy trì chức năng thị giác.
Những điều cần biết về chiều cao của trẻ

Những điều cần biết về chiều cao của trẻ

Chiều cao thấp chưa chắc là dấu hiệu bệnh lý, mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau, cha mẹ không nên tự ý dùng sản phẩm bổ sung cho con khi chưa có chỉ định bác sĩ.
Khi nào cần điều trị nhịp tim chậm?

Khi nào cần điều trị nhịp tim chậm?

Nhịp tim lúc nghỉ của tôi dao động 55-60 lần mỗi phút. Tình trạng này có nguy hiểm không, khi nào cần điều trị? (Xuân Minh, 46 tuổi)
Phẫu thuật tuyến giáp có để lại sẹo?

Phẫu thuật tuyến giáp có để lại sẹo?

Tôi có nhân tuyến giáp 3 cm, được chỉ định phẫu thuật nhưng lo sẹo cổ ảnh hưởng thẩm mỹ. Có phương pháp mổ nào không để lại sẹo không? (Minh Thư, 36 tuổi)
Thiếu ngủ kéo dài có làm tăng huyết áp?

Thiếu ngủ kéo dài có làm tăng huyết áp?

Tôi ngủ khoảng 5 tiếng mỗi ngày do công việc bận rộn, gần đây huyết áp tăng dù trước đây bình thường. Thiếu ngủ có phải là nguyên nhân gây tăng huyết áp? (Minh Anh, 39 tuổi, Quảng Ninh)
Ảo giác điện thoại rung ở người trẻ

Ảo giác điện thoại rung ở người trẻ

Trong một buổi sáng làm việc bình thường, Minh, 32 tuổi, rút điện thoại khỏi túi quần hơn 5 lần, do cảm nhận tiếng rung rõ rệt, nhưng khi bật màn hình, không có tin nhắn nào.
Vì sao khó ngủ, dễ tỉnh giấc ban đêm?

Vì sao khó ngủ, dễ tỉnh giấc ban đêm?

Trách nhiệm gia đình, áp lực công việc, chi phí sinh hoạt và lịch làm việc có thể khiến nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu.
5 "sát thủ" âm thầm rình rập sức khỏe từ 40 tuổi

5 "sát thủ" âm thầm rình rập sức khỏe từ 40 tuổi

Ở tuổi 40, nhiều người vẫn thấy mình khỏe, làm việc tốt, sinh hoạt bình thường nhưng đây lại là giai đoạn nhiều bệnh mạn tính bắt đầu tích lũy âm thầm trong mạch máu, tim, thận, gan và các cơ quan khác.