Dinh dưỡng

Làm gì giảm viêm mũi dị ứng khi không khí ô nhiễm?

Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi bị viêm do phản ứng quá mức với các dị nguyên như bụi nhà, mạt bụi, phấn hoa, lông thú, nấm mốc, khói thuốc... Bệnh xảy ra do hệ miễn dịch "nhầm lẫn" các yếu tố vô hại thành tác nhân nguy hiểm, gây phản ứng dị ứng quá mức. Triệu chứng phổ biến như hắt hơi liên tục, chảy nước mũi trong, nghẹt mũi, ngứa mũi, có thể kèm theo ngứa mắt, ngứa họng, ho; thường nặng hơn vào sáng sớm hoặc ban đêm khi thay đổi thời tiết hoặc môi trường.

Không khí ô nhiễm chứa nhiều bụi mịn (PM2.5), khí thải, hóa chất và vi sinh vật có khả năng kích thích niêm mạc mũi gây viêm sưng, phù nề. Lúc này, các dị nguyên xâm nhập khiến phản ứng dị ứng bùng phát trầm trọng hơn. Bụi mịn và khí độc làm rối loạn hệ miễn dịch tại chỗ của đường hô hấp, khiến cơ thể phản ứng quá mức với dị nguyên. Ngoài ra, ô nhiễm không khí còn làm giảm khả năng tự làm sạch của lông chuyển trong mũi khiến chất nhầy, vi khuẩn, dị nguyên ứ đọng, tạo điều kiện cho viêm nhiễm chuyển nặng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/lam-gi-giam-viem-mui-di-ung-khi-khong-khi-o-nhiem-4990524.html

Các tin khác

Vì sao giảm cân khi mắc ung thư?

Vì sao giảm cân khi mắc ung thư?

Mẹ tôi mắc ung thư, đang điều trị nhưng chán ăn, sụt cân, làm gì để giảm tình trạng này? (Minh Dũng, 45 tuổi, Đồng Nai)
Dấu hiệu nào cảnh báo sớm ung thư vú?

Dấu hiệu nào cảnh báo sớm ung thư vú?

Tôi 39 tuổi, có dì ruột mắc ung thư vú. Nguy cơ mắc bệnh của tôi cao không, dấu hiệu nào giúp nhận biết ung thư vú giai đoạn sớm? (Minh An, TP HCM)
7 lợi ích sức khỏe ít biết của hạt chia

7 lợi ích sức khỏe ít biết của hạt chia

Hạt chia có thể ăn sống hoặc thêm vào yến mạch, sinh tố để tăng thêm lượng khoáng chất, chất xơ, axit béo omega-3, hỗ trợ nhiều chức năng và sức khỏe tổng thể.
Người Việt ăn ít rau

Người Việt ăn ít rau

Người Việt hiện chỉ ăn khoảng 170-200 g rau mỗi ngày, tức chưa đạt một nửa so với khuyến cáo của WHO, khiến nguy cơ táo bón, tim mạch, béo phì và tiểu đường gia tăng.
Người đàn ông đột quỵ được cứu tại Côn Đảo

Người đàn ông đột quỵ được cứu tại Côn Đảo

Bệnh nhân nam 60 tuổi ở Côn Đảo bị yếu nửa người phải do đột quỵ, gia đình định vay tiền thuê trực thăng đưa vào đất liền cấp cứu nhưng ông được điều trị kịp thời, phục hồi ngay tại đảo.
Bộ 3 giải pháp chủ động phòng ngừa HPV

Bộ 3 giải pháp chủ động phòng ngừa HPV

WHO khuyến nghị tiêm vắc xin, tầm soát định kỳ và theo dõi kịp thời là ba trụ cột phòng ngừa HPV, giúp giảm gánh nặng ung thư cổ tử cung tại Việt Nam.