Dinh dưỡng

Chuyên gia cảnh báo sống quá sạch khiến hệ miễn dịch "lười biếng"

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều gia đình giữ nhà cửa, vật dụng và thậm chí cả cơ thể ở trạng thái gần như vô trùng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng việc sống quá sạch có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, làm tăng nguy cơ dị ứng và khiến cơ thể kém thích ứng hơn với môi trường tự nhiên.

Sống sạch quá mức có thể khiến hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả, dễ mắc các bệnh dị ứng, nhiễm trùng.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/chuyen-gia-canh-bao-song-qua-sach-khien-he-mien-dich-luoi-bieng-c62a1718156.html

Các tin khác

7 lợi ích sức khỏe ít biết của hạt chia

7 lợi ích sức khỏe ít biết của hạt chia

Hạt chia có thể ăn sống hoặc thêm vào yến mạch, sinh tố để tăng thêm lượng khoáng chất, chất xơ, axit béo omega-3, hỗ trợ nhiều chức năng và sức khỏe tổng thể.
Người Việt ăn ít rau

Người Việt ăn ít rau

Người Việt hiện chỉ ăn khoảng 170-200 g rau mỗi ngày, tức chưa đạt một nửa so với khuyến cáo của WHO, khiến nguy cơ táo bón, tim mạch, béo phì và tiểu đường gia tăng.
Người đàn ông đột quỵ được cứu tại Côn Đảo

Người đàn ông đột quỵ được cứu tại Côn Đảo

Bệnh nhân nam 60 tuổi ở Côn Đảo bị yếu nửa người phải do đột quỵ, gia đình định vay tiền thuê trực thăng đưa vào đất liền cấp cứu nhưng ông được điều trị kịp thời, phục hồi ngay tại đảo.
Bộ 3 giải pháp chủ động phòng ngừa HPV

Bộ 3 giải pháp chủ động phòng ngừa HPV

WHO khuyến nghị tiêm vắc xin, tầm soát định kỳ và theo dõi kịp thời là ba trụ cột phòng ngừa HPV, giúp giảm gánh nặng ung thư cổ tử cung tại Việt Nam.
4 bài tập cho người viêm khớp gối

4 bài tập cho người viêm khớp gối

Người bị viêm khớp gối có thể tập các bài duỗi, gập, nâng gót chân nhằm củng cố các cơ ở đùi và cẳng chân, hỗ trợ chuyển động của đầu gối linh hoạt hơn.
8 thực phẩm càng ăn càng làm sạch phổi

8 thực phẩm càng ăn càng làm sạch phổi

Thêm tỏi, gừng, cam quýt hay trà xanh, rau cải vào chế độ ăn hàng ngày giúp phổi trở nên sạch và khỏe hơn, hạn chế tác hại của ô nhiễm môi trường.