Điều trị đau khuỷu tay ở người chơi thể thao

Tùy mức độ chấn thương, người bị đau khuỷu tay có thể được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, chườm lạnh, uống thuốc hay phẫu thuật.

Tình trạng đau khuỷu tay ở người chơi thể thao, đặc biệt là các môn như pickleball, cầu lông, tennis, bóng chuyền, bóng bàn, golf... thường được gọi là hội chứng Tennis Elbow. Đây là bệnh lý gây tổn thương mô và viêm ở điểm bám gân cơ cẳng tay với xương vùng khuỷu tay, xảy ra khi gân cơ duỗi ở khuỷu tay bị căng quá mức do thường xuyên thực hiện các động tác vặn, nắm, kéo căng cẳng tay... Cơn đau có thể bắt đầu từ khuỷu tay, lan xuống cẳng tay, làm suy giảm sức mạnh và khả năng cầm nắm. Bệnh thường tiến triển từ từ, song không điều trị kịp thời có thể dẫn đến đứt gân hoặc đau dai dẳng, ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động của cánh tay.

BS.CKI Nguyễn Văn Thạnh, Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khi xảy ra tình trạng đau khuỷu tay, người bệnh nên ngừng ngay việc chơi thể thao, hạn chế vận động khuỷu tay và để khớp này được nghỉ ngơi. Chườm lạnh khoảng 15 -20 phút, mỗi ngày vài lần để xoa dịu đau nhức và giảm sưng viêm. Người bệnh nên sử dụng băng nén quanh khuỷu tay để hỗ trợ giảm sưng và lành gân.

Nếu các triệu chứng không cải thiện sau một vài ngày hoặc nghiêm trọng hơn như khó cử động khuỷu tay hoặc cánh tay, khuỷu tay bị sưng hoặc thay đổi màu sắc, đau dữ dội kéo dài hơn một tuần..., người bệnh nên đi khám để điều trị chuyên sâu.

Tùy mức độ chấn thương, bác sĩ có thể chỉ định tập vật lý trị liệu để kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho các cơ quanh khuỷu tay, cải thiện linh hoạt, giảm đau. Liệu pháp sóng xung kích thường được sử dụng để tác động vào khu vực bị tổn thương, giúp tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy quá trình hồi phục. Thuốc giảm đau có thể được kê đơn giúp giảm viêm đau, giảm sự khó chịu. Nếu cần thiết, người bệnh có thể được yêu cầu đeo nẹp cổ tay hoặc khuỷu tay để ổn định khớp và giảm áp lực lên gân. Tiêm khớp khuỷu giảm viêm đau và thúc đẩy quá trình chữa lành.

Đa số trường hợp điều trị đúng cách có thể phục hồi hoàn toàn. Người bệnh được chỉ định phẫu thuật trong những trường hợp nghiêm trọng hoặc khi các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả sau 6-12 tháng. Bác sĩ có thể thực hiện kỹ thuật mổ hở hoặc nội soi để loại bỏ phần gân và các tổn thương khác (nếu có).

Bác sĩ Thạnh cho biết đau khuỷu tay khi chơi thể thao còn có thể là dấu hiệu của chấn thương, chơi thể thao quá sức hoặc các bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, gout, viêm bao hoạt dịch... Mỗi nguyên nhân có phương pháp điều trị khác nhau. Nếu chăm sóc tại nhà không giúp giảm triệu chứng, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.