Dinh dưỡng

Cam hay táo tốt cho đường huyết hơn?

Cam và táo đều có hàm lượng chất xơ dồi dào cùng nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm stress oxy hóa, hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu ổn định.

| Nguồn: https://vnexpress.net/cam-hay-tao-tot-cho-duong-huyet-hon-5114370.html

Cam hay táo tốt cho đường huyết hơn?

Cam và táo đều có hàm lượng chất xơ dồi dào cùng nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm stress oxy hóa, hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu ổn định.

(Tổng hợp)

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh tiểu đường tại đây để bác sĩ giải đáp

| Nguồn: https://vnexpress.net/cam-hay-tao-tot-cho-duong-huyet-hon-5114370.html

Các tin khác

5 bài tập tốt cho xương và cơ sau tuổi 40

5 bài tập tốt cho xương và cơ sau tuổi 40

Sau tuổi 40, duy trì kết hợp tập sức mạnh, vận động chịu trọng lượng, thăng bằng và linh hoạt có thể vừa hỗ trợ cơ bắp, xương vừa duy trì khả năng vận động.
Viêm cơ tim cấp sau hai ngày sốt nhẹ

Viêm cơ tim cấp sau hai ngày sốt nhẹ

Nam thanh niên 27 tuổi đột ngột ngất xỉu, nhịp tim còn khoảng 30 lần một phút do viêm cơ tim cấp, block nhĩ thất độ 3 sau hai ngày đau đầu, mệt mỏi, sốt nhẹ.
Sứa "cắn" có phải tiêm uốn ván không?

Sứa "cắn" có phải tiêm uốn ván không?

Lễ này gia đình tôi dự định đi biển, chỗ này năm ngoái có nhiều vụ người dân bị sứa đốt, nếu gặp tình huống này thì sơ cứu thế nào, có cần tiêm uốn ván không? (Quang Anh, 25 tuổi, Đồng Nai)
Có nên vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau khi bú?

Có nên vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau khi bú?

Tôi mới sinh bé, đang cho uống cả sữa bột và sữa mẹ. Sau mỗi cữ sữa, tôi thường bế vỗ ợ để tránh cho bé bị trớ. Việc này có bắt buộc không? (Lan, Thái Bình)
Vì sao càng dùng thuốc xịt mũi càng nghẹt?

Vì sao càng dùng thuốc xịt mũi càng nghẹt?

Tôi hay nghẹt mũi, mua thuốc xịt thấy giảm nghẹt nên dùng thường xuyên. Gần đây tôi xịt thuốc lại thấy nghẹt nặng hơn, vì sao như vậy? (Anh Nguyễn, 30 tuổi, TP HCM)
Ăn gì giảm sạm da sau sinh?

Ăn gì giảm sạm da sau sinh?

Tôi sinh bé được 4 tháng, xuất hiện nhiều mảng sạm đen ở mặt và nám ở hai bên má. Tình trạng này có cải thiện bằng cách bổ sung dinh dưỡng không? (Thu Hằng, 29 tuổi, Đà Nẵng)
Tăng huyết áp có gây mất ngủ?

Tăng huyết áp có gây mất ngủ?

Tôi 58 tuổi, huyết áp ban ngày bình thường nhưng tối khó ngủ, đo lúc nửa đêm tỉnh giấc thì thấy cao hơn bình thường. Có phải huyết áp tăng về đêm khiến tôi mất ngủ? (Thu Hoài, TP HCM)