Dinh dưỡng

Bị trào ngược dạ dày nên ăn uống thế nào khi đi du lịch

Người bị trào ngược dạ dày thực quản nên ưu tiên rau xanh, thực phẩm ít chất béo, đạm nạc để trung hòa axit dạ dày, giảm triệu chứng bệnh bùng phát.

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) xảy ra khi dịch và các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ợ nóng, ợ chua, trào thức ăn, nóng rát vùng thượng vị. Một số người có thể ho, khàn tiếng hoặc cảm giác vướng nghẹn ở họng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-trao-nguoc-da-day-nen-an-uong-the-nao-khi-di-du-lich-5114555.html

Các tin khác

Có nên vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau khi bú?

Có nên vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau khi bú?

Tôi mới sinh bé, đang cho uống cả sữa bột và sữa mẹ. Sau mỗi cữ sữa, tôi thường bế vỗ ợ để tránh cho bé bị trớ. Việc này có bắt buộc không? (Lan, Thái Bình)
Vì sao càng dùng thuốc xịt mũi càng nghẹt?

Vì sao càng dùng thuốc xịt mũi càng nghẹt?

Tôi hay nghẹt mũi, mua thuốc xịt thấy giảm nghẹt nên dùng thường xuyên. Gần đây tôi xịt thuốc lại thấy nghẹt nặng hơn, vì sao như vậy? (Anh Nguyễn, 30 tuổi, TP HCM)
Ăn gì giảm sạm da sau sinh?

Ăn gì giảm sạm da sau sinh?

Tôi sinh bé được 4 tháng, xuất hiện nhiều mảng sạm đen ở mặt và nám ở hai bên má. Tình trạng này có cải thiện bằng cách bổ sung dinh dưỡng không? (Thu Hằng, 29 tuổi, Đà Nẵng)
Tăng huyết áp có gây mất ngủ?

Tăng huyết áp có gây mất ngủ?

Tôi 58 tuổi, huyết áp ban ngày bình thường nhưng tối khó ngủ, đo lúc nửa đêm tỉnh giấc thì thấy cao hơn bình thường. Có phải huyết áp tăng về đêm khiến tôi mất ngủ? (Thu Hoài, TP HCM)
Mi mắt lật ngược sau cắt mí

Mi mắt lật ngược sau cắt mí

Người phụ nữ 62 tuổi bị co kéo lật ngược hai mi dưới, chảy nước mắt và đau rát sau phẫu thuật cắt mí làm đẹp.