Sức khỏe

Cách chọn chuối ngon: Đừng chỉ nhìn vào màu sắc

Chuối là món ăn tiện lợi, giàu dinh dưỡng. Để chọn được những quả vừa ngon vừa giữ được lâu, chỉ nhìn vào màu sắc là chưa đủ.

Dưới đây là những điểm các chuyên gia khuyên cần lưu ý khi chọn mua và bảo quản chuối, theo Eating Well (Mỹ).

Bà Shelaih Rojas, quản lý vận hành tại đơn vị chuyên cung cấp chuối hữu cơ Equal Exchange (Mỹ), cho biết khi mua chuối, nên kiểm tra xem quả có bị dập, chảy nước hoặc xuất hiện nấm mốc hay không.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/cach-chon-chuoi-ngon-dung-chi-nhin-vao-mau-sac-185260902092737583.htm

Các tin khác

Ăn ớt thường xuyên: Lưu ý quan trọng của bác sĩ

Ăn ớt thường xuyên: Lưu ý quan trọng của bác sĩ

Đối với nhiều người, bữa ăn sẽ mất đi vị ngon nếu thiếu vị cay nồng của trái ớt. Tuy nhiên, ăn ớt thường xuyên có gây hại cho sức khỏe hay không? Sau đây là những lưu ý quan trọng từ bác sĩ.
3 tác hại của nằm ngay sau khi ăn

3 tác hại của nằm ngay sau khi ăn

Sau một bữa ăn, chúng ta thường có thói quen nằm nghỉ ngay. Cảm giác buồn ngủ sau ăn, đặc biệt là bữa trưa, là khá bình thường. Thế nhưng, nằm ngay sau khi ăn có thể gây những tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
Loại cá nào được đánh giá cao nhất?

Loại cá nào được đánh giá cao nhất?

Cá là thực phẩm quen thuộc trong nhiều chế độ ăn lành mạnh nhờ cung cấp protein, tạo cảm giác no nhưng không nhiều chất béo. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng có giá trị dinh dưỡng giống nhau.
An toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ

An toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ

Trải qua một số vụ việc, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam xây dựng và hoàn thiện quy trình hướng tới kiểm soát tốt hơn các nguy cơ trong toàn bộ quá trình phẫu thuật.