Dinh dưỡng

4 lý do có thể gây suy thận cấp vào mùa hè

4 lý do có thể gây suy thận cấp vào mùa hè

Mất nước do nắng nóng, vận động quá sức hoặc mắc bệnh gây nôn ói, tiêu chảy có thể khiến thận giảm tưới máu, làm tăng nguy cơ suy thận cấp.

Suy thận cấp là tình trạng chức năng thận suy giảm đột ngột trong thời gian ngắn, khiến cơ thể không đào thải hiệu quả các chất cặn bã và duy trì cân bằng nước, điện giải. Theo bác sĩ Nguyễn Quang Huy, khoa Nội thận - Lọc máu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, mùa hè có thể làm gia tăng một số yếu tố gây tổn thương thận cấp, đặc biệt ở người làm việc ngoài trời, vận động cường độ cao hoặc có bệnh lý nền.

Mất nước do nắng nóng

Nhiệt độ cao khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi để tản nhiệt. Nếu lượng nước mất đi không được bù đủ, thể tích tuần hoàn giảm, lượng máu đến thận cũng giảm theo khiến khả năng lọc của thận suy giảm có thể dẫn đến suy thận cấp. Người làm việc dưới trời nắng, di chuyển ngoài trời trong thời gian dài hoặc ở môi trường nóng là những trường hợp dễ mất nước.

Dấu hiệu mất nước gồm khát nhiều, khô miệng, chóng mặt, mệt lả, tiểu ít hoặc nước tiểu sẫm màu. Người lớn tuổi, người mắc bệnh thận, tim mạch hoặc đang sử dụng một số loại thuốc cần đặc biệt lưu ý vì khả năng thích nghi với tình trạng mất nước có thể kém hơn.

Bác sĩ Huy tư vấn cho người bệnh. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Huy tư vấn cho người bệnh. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Vận động quá sức

Tập luyện cường độ cao trong thời tiết nóng khiến cơ thể đồng thời chịu tác động của nhiệt độ cao, mất nước và tăng hoạt động cơ. Nếu vận động quá sức, đặc biệt trong thời gian dài, có thể bị tổn thương gây tiêu cơ vân cấp và giải phóng một lượng lớn myoglobin vào máu. Myoglobin được lọc qua thận với nồng độ cao có thể gây tắc ống thận và dẫn đến suy thận cấp.

Nguy cơ tăng khi tập luyện trong môi trường nóng nhưng không nghỉ ngơi, bù nước phù hợp. Sau khi vận động, nếu xuất hiện đau cơ dữ dội, yếu cơ, sưng cơ hoặc nước tiểu màu nâu sẫm, người bệnh cần đi khám sớm để được kiểm tra và xử trí.

Nôn ói, tiêu chảy kéo dài

Các bệnh đường tiêu hóa như ngộ độc thực phẩm hoặc nhiễm trùng thường gặp vào mùa hè có thể khiến người bệnh nôn ói, tiêu chảy. Cả hai tình trạng này đều làm cơ thể mất nhiều nước và điện giải trong thời gian ngắn. Nếu không thể uống hoặc bù đủ dịch, thể tích tuần hoàn giảm, máu đến thận giảm và có thể dẫn đến suy thận cấp.

Nguy cơ đáng lưu ý hơn ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh thận từ trước. Khi bị nôn ói, tiêu chảy, người bệnh cần bù nước và điện giải phù hợp. Nếu nôn liên tục, tiêu chảy nhiều lần, không uống được nước hoặc xuất hiện tiểu ít, mệt lả, chóng mặt, người bệnh cần đến cơ sở y tế.

Dùng thuốc khi cơ thể mất nước

Một số người có thói quen tự dùng thuốc giảm đau khi đau đầu, đau cơ hoặc sốt trong những ngày nóng. Tuy nhiên, một số thuốc giảm đau, đặc biệt nhóm thuốc chống viêm, có thể ảnh hưởng đến chức năng thận, nhất là khi cơ thể đang mất nước hoặc huyết áp thấp. Trong tình trạng thiếu dịch, nguy cơ tổn thương thận cấp có thể tăng lên.

Bác sĩ Huy khuyến cáo khi có dấu hiệu bất thường sau mất nước, vận động quá sức, nôn ói hoặc tiêu chảy, người bệnh không nên tự theo dõi kéo dài tại nhà mà cần khám sớm để kiểm tra chức năng thận và xác định nguyên nhân. Đặc biệt, người mắc bệnh thận, tim mạch hoặc đang sử dụng thuốc thường xuyên nên chủ động trao đổi với bác sĩ khi gặp tình trạng mất nước hoặc phải dùng thuốc trong những ngày nắng nóng.

Các tin khác

4 món giàu chất xơ hơn bắp tốt cho ruột

4 món giàu chất xơ hơn bắp tốt cho ruột

Đậu Hà Lan cả vỏ, đậu nành Nhật Bản và hạt chia giàu chất xơ hơn bắp, giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa ổn định.
Vì sao ngưng thở khi ngủ gây mệt mỏi?

Vì sao ngưng thở khi ngủ gây mệt mỏi?

Người ngưng thở khi ngủ thường mệt mỏi lúc thức dậy do hơi thở gián đoạn nhiều lần, nồng độ oxy trong máu giảm và giấc ngủ bị gián đoạn.
Bé gái 2 tháng tuổi mắc giang mai

Bé gái 2 tháng tuổi mắc giang mai

Em bé 2 tháng tuổi sốt, xuất hiện nhiều sẩn đỏ điều trị viêm da cơ địa không bớt, kết quả sàng lọc xác định mắc giang mai.
Trẻ có nên ngừng uống sữa khi nghi dậy thì sớm?

Trẻ có nên ngừng uống sữa khi nghi dậy thì sớm?

Con gái tôi 8 tuổi, gần đây ngực bắt đầu phát triển, cao nhanh hơn các bạn cùng lớp. Gia đình lo con dậy thì sớm, có nên ngừng hai cữ sữa một ngày của bé không? (Thanh Giang, TP HCM)
Mẹo ăn uống giảm cân

Mẹo ăn uống giảm cân

Người giảm cân nên ưu tiên bữa chính vào buổi sáng và trưa, ăn nhẹ vào buổi tối để hỗ trợ trao đổi chất.
Ăn trứng luộc hay trứng rán tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn trứng luộc hay trứng rán tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn trứng luộc, hấp là tốt nhất nhưng nên thay đổi cách chế biến như rán, ốp hay trứng kho kết hợp với các thực phẩm khác để cân bằng; món bánh mì kép trứng cùng rau là 'lý tưởng' cho bữa sáng.
"Gánh nặng kép" y tế Việt Nam

"Gánh nặng kép" y tế Việt Nam

Đô thị hóa và già hóa dân số khiến các loại bệnh không lây lẫn bệnh truyền nhiễm tăng mạnh tạo áp lực kép lên hệ thống y tế.