Dinh dưỡng

4 hiểu lầm thường gặp về mãn kinh

Mãn kinh ở mọi phụ nữ giống nhau, chắc chắn sẽ gây loãng xương, tăng cân chỉ do hormone là những cách hiểu chưa đúng.

Mãn kinh là giai đoạn tự nhiên trong quá trình lão hóa của phụ nữ, thường xảy ra ở tuổi 45-55. Khi buồng trứng giảm hoạt động, nồng độ estrogen và progesterone biến động, dẫn đến thay đổi về kinh nguyệt và sức khỏe. Tuy nhiên, không ít quan niệm sai lầm về mãn kinh khiến phụ nữ lo lắng hoặc bỏ qua những dấu hiệu cần được kiểm tra.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/4-hieu-lam-thuong-gap-ve-man-kinh-5109921.html

Các tin khác

Vì sao ngưng thở khi ngủ gây mệt mỏi?

Vì sao ngưng thở khi ngủ gây mệt mỏi?

Người ngưng thở khi ngủ thường mệt mỏi lúc thức dậy do hơi thở gián đoạn nhiều lần, nồng độ oxy trong máu giảm và giấc ngủ bị gián đoạn.
Bé gái 2 tháng tuổi mắc giang mai

Bé gái 2 tháng tuổi mắc giang mai

Em bé 2 tháng tuổi sốt, xuất hiện nhiều sẩn đỏ điều trị viêm da cơ địa không bớt, kết quả sàng lọc xác định mắc giang mai.
Trẻ có nên ngừng uống sữa khi nghi dậy thì sớm?

Trẻ có nên ngừng uống sữa khi nghi dậy thì sớm?

Con gái tôi 8 tuổi, gần đây ngực bắt đầu phát triển, cao nhanh hơn các bạn cùng lớp. Gia đình lo con dậy thì sớm, có nên ngừng hai cữ sữa một ngày của bé không? (Thanh Giang, TP HCM)
Mẹo ăn uống giảm cân

Mẹo ăn uống giảm cân

Người giảm cân nên ưu tiên bữa chính vào buổi sáng và trưa, ăn nhẹ vào buổi tối để hỗ trợ trao đổi chất.
Ăn trứng luộc hay trứng rán tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn trứng luộc hay trứng rán tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn trứng luộc, hấp là tốt nhất nhưng nên thay đổi cách chế biến như rán, ốp hay trứng kho kết hợp với các thực phẩm khác để cân bằng; món bánh mì kép trứng cùng rau là 'lý tưởng' cho bữa sáng.
"Gánh nặng kép" y tế Việt Nam

"Gánh nặng kép" y tế Việt Nam

Đô thị hóa và già hóa dân số khiến các loại bệnh không lây lẫn bệnh truyền nhiễm tăng mạnh tạo áp lực kép lên hệ thống y tế.