Dinh dưỡng

Vì sao ngưng thở khi ngủ gây mệt mỏi?

Người ngưng thở khi ngủ thường mệt mỏi lúc thức dậy do hơi thở gián đoạn nhiều lần, nồng độ oxy trong máu giảm và giấc ngủ bị gián đoạn.

Theo Times of India, ngưng thở khi ngủ xảy ra khi đường thở bị hẹp hoặc tắc nghẽn trong lúc ngủ. Người bệnh có thể ngừng thở trong thời gian ngắn, sau đó não phát tín hiệu cảnh báo để cơ thể khôi phục nhịp thở.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-ngung-tho-khi-ngu-gay-met-moi-5109989.html

Các tin khác

Bé gái 2 tháng tuổi mắc giang mai

Bé gái 2 tháng tuổi mắc giang mai

Em bé 2 tháng tuổi sốt, xuất hiện nhiều sẩn đỏ điều trị viêm da cơ địa không bớt, kết quả sàng lọc xác định mắc giang mai.
Trẻ có nên ngừng uống sữa khi nghi dậy thì sớm?

Trẻ có nên ngừng uống sữa khi nghi dậy thì sớm?

Con gái tôi 8 tuổi, gần đây ngực bắt đầu phát triển, cao nhanh hơn các bạn cùng lớp. Gia đình lo con dậy thì sớm, có nên ngừng hai cữ sữa một ngày của bé không? (Thanh Giang, TP HCM)
Mẹo ăn uống giảm cân

Mẹo ăn uống giảm cân

Người giảm cân nên ưu tiên bữa chính vào buổi sáng và trưa, ăn nhẹ vào buổi tối để hỗ trợ trao đổi chất.
Ăn trứng luộc hay trứng rán tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn trứng luộc hay trứng rán tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn trứng luộc, hấp là tốt nhất nhưng nên thay đổi cách chế biến như rán, ốp hay trứng kho kết hợp với các thực phẩm khác để cân bằng; món bánh mì kép trứng cùng rau là 'lý tưởng' cho bữa sáng.
"Gánh nặng kép" y tế Việt Nam

"Gánh nặng kép" y tế Việt Nam

Đô thị hóa và già hóa dân số khiến các loại bệnh không lây lẫn bệnh truyền nhiễm tăng mạnh tạo áp lực kép lên hệ thống y tế.
Đục thủy tinh thể gây giảm thị lực

Đục thủy tinh thể gây giảm thị lực

Mắt trái bà Lương (60 tuổi) chỉ còn nhìn thấy ngón tay khoảng cách 3 m, mắt phải 7/10, bác sĩ chẩn đoán đục thủy tinh thể mắt trái kèm đục bao sau.