Dinh dưỡng

4 bệnh tiêu hóa có thể dùng nghệ hỗ trợ giảm triệu chứng

Ý chính

  • Curcumin trong nghệ hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày và ức chế vi khuẩn HP nhưng chưa đủ bằng chứng thay thế thuốc đặc trị.

  • Sử dụng nghệ kết hợp với mật ong hoặc món ăn giúp làm dịu niêm mạc thực quản bị kích ứng do trào ngược dạ dày.

  • Hoạt chất này có khả năng làm dịu cơ trơn đường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cơn đau và đầy hơi ở người mắc hội chứng ruột kích thích.

  • Dùng quá nhiều bột nghệ trong thời gian dài có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc buồn nôn cho người sử dụng.

Nghệ giàu hoạt chất curcumin có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, hạn chế trào ngược.

Nghệ được sử dụng phổ biến trong chế độ ăn nhờ chứa curcumin, một hợp chất polyphenol có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm. Một số nghiên cứu cho thấy curcumin có thể góp phần bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Healthline Curcumin trào ngược dạ dày

Cùng sự kiện: 9 báo khác nói gì

Y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại tổng hợp các thảo mộc hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Mới: Nghệ vàng chứa curcumin giúp tăng tiết mật và ức chế vi khuẩn HP, hỗ trợ giảm trào ngược dạ dày khi dùng 12g tinh bột nghệ với 6g mật ong.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://vnexpress.net/4-benh-tieu-hoa-co-the-dung-nghe-ho-tro-giam-trieu-chung-5143762.html

Các tin khác

7 tấn cua lông Trung Quốc bị phát hiện chứa dioxin

7 tấn cua lông Trung Quốc bị phát hiện chứa dioxin

7 tấn cua lông từ Trung Quốc đại lục vừa bị yêu cầu trả về nơi xuất xứ hoặc tiêu hủy sau khi cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Đài Loan phát hiện chứa mức dioxin vượt ngưỡng quy định.
6 điều nên làm sau khi uống nhiều cà phê

6 điều nên làm sau khi uống nhiều cà phê

Uống nước vừa đủ, ăn nhẹ, tránh tập nặng và hạn chế dùng thiết bị điện tử trước giờ ngủ giúp giảm khó chịu sau khi nạp quá nhiều caffeine trong cà phê.
Mắc bệnh nào có nguy cơ đột quỵ?

Mắc bệnh nào có nguy cơ đột quỵ?

Đột quỵ thường xảy ra đột ngột khi nguồn máu cung cấp cho não gặp gián đoạn hoặc suy giảm, có thể liên quan đến các vấn đề về tim.
Quả đào tiên có thực sự tốt cho sức khỏe? Ai không nên sử dụng?

Quả đào tiên có thực sự tốt cho sức khỏe? Ai không nên sử dụng?

Quả đào tiên, còn gọi là quả trường sinh, được sử dụng trong một số bài thuốc dân gian với công dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm ho và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, những tác dụng này đã được khoa học chứng minh chưa và cần lưu ý gì khi sử dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe?