Thiếu magie làm giảm nồng độ khoáng chất trong máu, gây kích thích thần kinh dẫn đến co thắt cơ, chuột rút hoặc run.
Các nhóm có nguy cơ thiếu magie cao gồm người mắc bệnh tiêu hóa, tiểu đường type 2, người uống rượu kéo dài và người lớn tuổi.
Bác sĩ khuyến cáo không nên tự ý dùng viên bổ sung magie mà cần đi khám để xác định chính xác nguyên nhân.
Giật mí mắt đơn thuần cũng có thể do mệt mỏi, căng thẳng, dùng nhiều caffeine, khô mắt hoặc thiếu ngủ.
Giật mí mắt kèm chuột rút, run cơ, tê bì hoặc yếu cơ có thể liên quan đến thiếu magie.
Mí mắt thỉnh thoảng co giật thường không đáng lo. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này đi kèm một số triệu chứng có thể cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề về cân bằng điện giải, trong đó có thiếu magie.
