Dinh dưỡng

Uống cà phê hay trà tốt cho gan?

Ý chính

  • Nghien cuu cua Trung tam Y te Cedars-Sinai cho thay nguoi uong ca phe co nguy co xo gan va tu vong thap hon.

  • Ca phe va tra deu chua cac hop chat chong oxy hoa, chong vim va ho tro cai thien chuyen hoa chat beo.

  • Chuyen gia khuyen cao nen uu tien su dung ca phe hoac tra it duong, han che them duong, siro hoac kem beo.

Cà phê và trà đều chứa các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho gan, song cà phê vượt trội hơn nhờ khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh gan.

Cà phê và trà là hai thức uống quen thuộc, được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Hai thức uống này có thể có lợi với gan theo nhiều cách khác nhau.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Trung tâm Y tế Cedars-Sinai Cà phê
Nguồn: https://vnexpress.net/uong-ca-phe-hay-tra-tot-cho-gan-5142930.html

Các tin khác

Vì sao bệnh thận thường gây ngứa?

Vì sao bệnh thận thường gây ngứa?

Ngứa da kéo dài, đặc biệt nặng hơn về đêm, có thể liên quan đến bệnh thận mạn do chất thải tích tụ, rối loạn khoáng chất và thay đổi hoạt động thần kinh.
Béo phì, suy giảm chức năng thận

Béo phì, suy giảm chức năng thận

Bà Mỹ, 56 tuổi, mệt mỏi, đau đầu, mắt cá chân sưng to, bác sĩ phát hiện huyết áp cao, suy giảm chức năng thận trên nền béo phì.
Bác sĩ chỉ mẹo ăn giúp no lâu, giảm cân

Bác sĩ chỉ mẹo ăn giúp no lâu, giảm cân

Bổ sung đủ protein và ưu tiên ăn nhóm thực phẩm này trước, tăng rau xanh và kiểm soát lượng chất béo giúp kéo dài cảm giác no, hỗ trợ giảm cân.
Vì sao gừng tốt cho tiêu hóa?

Vì sao gừng tốt cho tiêu hóa?

Gừng chứa gingerol và các hợp chất sinh học có thể hỗ trợ nhu động đường tiêu hóa, góp phần giảm đầy hơi, khó tiêu.
Sơ cứu bé trai co giật do cúm A

Sơ cứu bé trai co giật do cúm A

Sốt 39,2 độ C, co giật, môi nhợt do cúm A, bé trai hai tuổi được bố mẹ đưa đến VNVC Khai Sơn gần nhà để sơ cứu trước khi chuyển viện.