Trà là phương pháp tự nhiên hiệu quả để hỗ trợ giảm ho dai dẳng. Với nhiều loại trà khác nhau, từ trà gừng đến trà mật ong, mỗi loại đều mang lại những lợi ích riêng cho sức khỏe đường hô hấp.
2.1 Trà mật ong: Uống trà pha mật ong có thể giúp làm dịu cơn ho một cách tự nhiên. Một nghiên cứu cho thấy mật ong thậm chí còn hiệu quả hơn một số loại thuốc ho không kê đơn trong việc giảm ho ban đêm ở trẻ em. Tuy nhiên, lưu ý không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.



















