Dinh dưỡng

Vì sao trẻ cần "ốm vặt" nhiều lần trước 6 tuổi?

"Việc chăm sóc sức khỏe cũng như trồng cây, cần phương pháp đúng từ đầu", bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn, chuyên gia nhi khoa, nói tại diễn đàn giáo dục Wisdomland World School với chủ đề Hành trình ươm mầm Rồng Xanh ở TP HCM ngày 31/1.

Việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài thông qua đi học, vui chơi giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tự nhiên thay vì được bao bọc quá kỹ ở nhà. Ảnh: Lê Phương

Việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài thông qua đi học, vui chơi giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tự nhiên thay vì được bao bọc quá kỹ ở nhà. Ảnh: Lê Phương

Quan điểm này tương đồng với "giả thuyết vệ sinh" (Hygiene Hypothesis) được giáo sư David Strachan (Anh) đề xuất năm 1989 và được cộng đồng y khoa thế giới công nhận rộng rãi. Giả thuyết này chỉ ra rằng việc trẻ em thiếu tiếp xúc với các tác nhân truyền nhiễm, vi sinh vật cộng sinh và ký sinh trùng trong giai đoạn đầu đời sẽ làm tăng tính nhạy cảm của hệ miễn dịch, dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh dị ứng và tự miễn sau này.

Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học New England (NEJM) cũng từng so sánh trẻ em lớn lên trong môi trường trang trại (tiếp xúc nhiều vi khuẩn) với trẻ em thành thị. Kết quả cho thấy nhóm trẻ "nhà nông" có hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn và tỷ lệ mắc hen suyễn thấp hơn đáng kể.

Bác sĩ Đoàn lưu ý phụ huynh cần phân biệt rõ hai nhóm bệnh. Nhóm bệnh nguy hiểm (bại liệt, sởi, viêm màng não...) bắt buộc phải phòng ngừa bằng tiêm chủng đầy đủ. Trong khi đó, nhóm bệnh do siêu vi thông thường tại trường học là những bài tập dượt cần thiết.

Vị chuyên gia cảnh báo chiến lược "giữ con trong lồng kính" để trốn bệnh sẽ phản tác dụng. Nếu hệ miễn dịch "thất nghiệp" trong 5 năm đầu, trẻ sẽ đối mặt với tình trạng "ốm bù" ngay khi bước vào lớp 1. Lúc này, cơ thể mới bắt đầu quy trình làm quen với mầm bệnh, buộc trẻ nghỉ học liên tục, gây lỗ hổng kiến thức nền tảng và áp lực tâm lý nặng nề.

Ở góc độ phát triển trí tuệ, TS Bùi Hồng Quân, Trưởng khoa Giáo dục Mầm non (ĐH Sư phạm TP HCM), ví giai đoạn mầm non như quá trình đổ móng cho một ngôi nhà cao tầng. Ông Quân dẫn chứng về tính khả biến (plasticity) của não bộ trẻ nhỏ - thời điểm các kết nối thần kinh (synapse) hình thành với tốc độ nhanh nhất.

Theo Trung tâm Phát triển Trẻ em thuộc Đại học Harvard, não bộ của trẻ xây dựng hơn một triệu kết nối thần kinh mỗi giây trong những năm đầu đời. Những kết nối này cần được kích hoạt qua trải nghiệm thực tế và vui chơi. Tiến sĩ Quân nhấn mạnh nếu bỏ lỡ giai đoạn vàng để trẻ cọ xát với môi trường, các kết nối không được sử dụng sẽ bị cắt tỉa (pruning), làm mai một tiềm năng phát triển nhân cách và tư duy của trẻ.

Các tin khác

5 tín hiệu buổi sáng cho thấy cơ thể đang "kêu cứu" vì ung thư

Buổi sáng là thời điểm cơ thể "thật thà" nhất sau một đêm nghỉ ngơi. Không còn tác động của ăn uống, vận động hay căng thẳng ban ngày, nhiều dấu hiệu bất thường nếu xuất hiện vào lúc vừa thức dậy có thể phản ánh khá rõ tình trạng sức khỏe bên trong. Trong đó, có những biểu hiện được cảnh báo là liên quan tới ung thư ở giai đoạn sớm, đặc biệt nếu lặp đi lặp lại nhiều ngày.

Mua 2.000 xe tải VinFast từ tỷ phú Phạm Nhật Vượng, một startup vận chuyển tuyên bố miễn phí bảo dưỡng định kỳ trong 2 năm đầu cho tài xế

Sau khi kí kết mua 2.000 chiếc xe điện VinFast EC Van từ giữa năm ngoái, GOZO MOVE cho biết sẽ bước vào giai đoạn triển khai từ đầu năm 2026, trọng tâm là số hóa hoạt động vận tải chặng cuối và xây dựng lực lượng tài xế vận hành cho mô hình logistics điện hóa.

ACV thay người phụ trách ban điều hành

Ông Nguyễn Đức Hùng, Phó tổng giám đốc Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV), được bổ nhiệm phụ trách ban điều hành từ ngày 2/2.

Lợi ích sức khỏe của giấm táo

Giấm táo chứa axit axetic, probiotic và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết, kháng khuẩn, bảo vệ tim mạch.