Dinh dưỡng

Vắt chanh vào hàu sống diệt vi khuẩn?

Trả lời:

Nhiều người cho rằng ăn hàu sống vắt chanh hoặc uống cùng rượu mạnh sẽ an toàn hơn, do axit hoặc cồn có thể tiêu diệt vi khuẩn. Thực tế, chanh hay rượu chỉ có tác dụng thay đổi mùi vị, kích thích vị giác chứ không thể thay thế việc nấu chín. Chúng hoàn toàn không có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus ký sinh trong hàu sống.

Thực tế, nhiều con hàu nhìn vẫn rất tươi ngon, khi ăn có vị ngọt tự nhiên nhưng vẫn có thể ẩn chứa các tác nhân gây bệnh nguy hiểm như khuẩn vibrio vulnificus, vibrio parahaemolyticus (vi khuẩn gây dịch tả), ký sinh trùng, ấu trùng giun sán...có thể gây tử vong. Hàu cũng có thể chứa các chất ô nhiễm hóa học khác, bao gồm thủy ngân, chì và cadmium, đặc biệt là hạt "vi nhựa" rất độc hại. Ngoài ra, hàu nhiễm khuẩn không phải lúc nào cũng có mùi lạ hay biểu hiện hỏng rõ ràng.

Nguyên tắc quan trọng nhất với thực phẩm này là phải nấu chín kỹ, đặc biệt là người bị rối loạn tiêu hóa, dị ứng hải sản, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai. Người có bệnh gan mạn tính, xơ gan, viêm gan, người đang điều trị ung thư hoặc dùng thuốc ức chế miễn dịch, mắc đái tháo đường, thận cũng nên cẩn trọng khi ăn.

Ảnh minh họa: Manettas

Ảnh minh họa: Manettas

Tiến sĩ
Trưởng Khoa Tiết chế, Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Hà Nội)

Các tin khác

5 món dùng thường xuyên giúp gan khỏe

5 món dùng thường xuyên giúp gan khỏe

Bổ sung cà phê, trà xanh, yến mạch, gừng và hạt chia vào chế độ ăn có thể bảo vệ tế bào gan, giảm viêm và hỗ trợ duy trì chức năng gan.
Kinh nguyệt tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Kinh nguyệt tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho thấy nội tiết tố ổn định, trong khi rong kinh hoặc mất kinh có thể liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh tuyến giáp.
6 món ăn dễ tiêu hóa

6 món ăn dễ tiêu hóa

Khoai lang luộc, cá hồi, trứng và cơm trắng cung cấp năng lượng cùng các dưỡng chất cần thiết, dễ tiêu hóa, giúp giảm gánh nặng cho dạ dày.
6 thói quen âm thầm "bức tử" gan

6 thói quen âm thầm "bức tử" gan

Không chỉ rượu bia, nhiều thói quen như bỏ bữa sáng, thức khuya hay ăn đồ ăn nhanh khiến gan quá tải và tổn thương theo thời gian.
Nguyên nhân tổn thương gan ngoài rượu

Nguyên nhân tổn thương gan ngoài rượu

Nhiễm virus viêm gan, lạm dụng một số loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng, cùng chế độ ăn nhiều đường kéo dài có thể góp phần gây tổn thương gan ngoài rượu bia.
Vì sao trẻ sơ sinh bị méo đầu?

Vì sao trẻ sơ sinh bị méo đầu?

Trẻ sơ sinh bị méo đầu có thể do tư thế trong tử cung, sinh non hoặc nằm một tư thế quá lâu sau sinh khiến hộp sọ mềm dễ biến dạng.
Da nhạy cảm có nên triệt lông bằng laser?

Da nhạy cảm có nên triệt lông bằng laser?

Da tôi khá nhạy cảm, dễ đỏ rát và từng bị viêm nang lông. Tôi có thể triệt lông bằng laser được không, có dễ kích ứng hay để lại thâm sẹo? (Linh Đan, 28 tuổi)
Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng

Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng

Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì khối lượng cơ bắp.
Sưng tinh hoàn sau quai bị, cảnh báo nguy cơ vô sinh

Sưng tinh hoàn sau quai bị, cảnh báo nguy cơ vô sinh

Sau đợt sưng đau tuyến mang tai, nam bệnh nhân bất ngờ xuất hiện sốt cao kèm sưng đau tinh hoàn bên trái. Bác sĩ cảnh báo, biến chứng viêm tinh hoàn do quai bị ở nam giới trưởng thành có thể tác động đến khả năng sinh sản.