Sức khỏe

Uống cà phê: Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp

Cà phê có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng cần chú ý cách uống và lượng caffeine tiêu thụ để tránh ảnh hưởng dạ dày, huyết áp và khả năng hấp thu sắt.

Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế dành cho người yêu thích thức uống này, theo Hindustan Times (Ấn Độ).

Theo bác sĩ Pooja, uống cà phê đen khi bụng đói không gây hại ở hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh, nhưng có thể làm xuất hiện triệu chứng ở một số người.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/uong-ca-phe-bac-si-giai-dap-5-thac-mac-thuong-gap-185260812131653595.htm

Các tin khác

5 nhóm người nên ăn chà là nhiều hơn

5 nhóm người nên ăn chà là nhiều hơn

Chà là giàu chất xơ, kali, sắt, vitamin và chất chống oxy hóa, có thể bổ sung năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, loại quả này cũng chứa nhiều đường và năng lượng, nên ăn với lượng phù hợp.
3 dấu hiệu bất thường ở chân cho thấy thận yếu dần

3 dấu hiệu bất thường ở chân cho thấy thận yếu dần

Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm, nhiều người gần như không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi chức năng lọc của thận suy giảm, một số thay đổi có thể xuất hiện ở chân.
Ăn trái cây sau bữa ăn có tốt?

Ăn trái cây sau bữa ăn có tốt?

Ăn trái cây sau bữa ăn là thói quen khá phổ biến. Cách ăn này vẫn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
4 dấu hiệu bất thường ở xương khớp không nên bỏ qua

4 dấu hiệu bất thường ở xương khớp không nên bỏ qua

Xương khớp không chỉ bị ảnh hưởng do tuổi tác mà còn từ các vấn đề sức khỏe như viêm khớp, loãng xương, nhiễm trùng, thậm chí ung thư. Nhiều bệnh không khởi phát bằng những cơn đau dữ dội mà chỉ qua triệu chứng khá mơ hồ.
4 điều cần tránh sau 17h để giảm nguy cơ đột quỵ

4 điều cần tránh sau 17h để giảm nguy cơ đột quỵ

Dù nguy cơ tăng theo tuổi nhưng đột quỵ vẫn có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời mỗi người. Bên cạnh ăn uống cân bằng và vận động, thói quen buổi tối cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.