Sức khỏe

Ăn tối xong nên uống nước gì tốt cho tiêu hóa, giảm đầy hơi?

Uống đủ nước là một phần quan trọng để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số loại đồ uống có thể ‘thân thiện’ với đường tiêu hóa hơn những loại khác.

Loại đồ uống phù hợp sau bữa tối phụ thuộc vào triệu chứng và tình trạng của từng người, nhưng nhìn chung có một số lựa chọn có thể giúp bù nước, hỗ trợ sức khỏe đường ruột hoặc mang lại cảm giác dễ chịu cho hệ tiêu hóa, theo Verywell Health (Mỹ).

Nước lọc là lựa chọn đơn giản nhưng rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và hệ tiêu hóa

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/an-toi-xong-nen-uong-nuoc-gi-tot-cho-tieu-hoa-giam-day-hoi-185260720212544536.htm

Các tin khác

4 dấu hiệu bất thường ở xương khớp không nên bỏ qua

4 dấu hiệu bất thường ở xương khớp không nên bỏ qua

Xương khớp không chỉ bị ảnh hưởng do tuổi tác mà còn từ các vấn đề sức khỏe như viêm khớp, loãng xương, nhiễm trùng, thậm chí ung thư. Nhiều bệnh không khởi phát bằng những cơn đau dữ dội mà chỉ qua triệu chứng khá mơ hồ.
4 điều cần tránh sau 17h để giảm nguy cơ đột quỵ

4 điều cần tránh sau 17h để giảm nguy cơ đột quỵ

Dù nguy cơ tăng theo tuổi nhưng đột quỵ vẫn có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời mỗi người. Bên cạnh ăn uống cân bằng và vận động, thói quen buổi tối cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Đà Lạt có thêm cơ sở chạy thận nhân tạo

Đà Lạt có thêm cơ sở chạy thận nhân tạo

Ngày 11.8, Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Lạt đưa vào hoạt động Đơn nguyên thận nhân tạo với hệ thống máy lọc máu hiện đại, góp phần đáp ứng nhu cầu điều trị của người dân.
Bệnh viện Quân y 120 đưa vào vận hành 2 dịch vụ mới

Bệnh viện Quân y 120 đưa vào vận hành 2 dịch vụ mới

Bệnh viện Quân y 120 (Đồng Tháp) vừa đưa vào vận hành 2 dịch vụ mới, giúp người dân thuận tiện hơn trong việc lấy mẫu xét nghiệm và chăm sóc sức khỏe mà không phải trực tiếp đến bệnh viện.
Chồng phá cửa nhà vệ sinh cứu vợ bất tỉnh

Chồng phá cửa nhà vệ sinh cứu vợ bất tỉnh

Đang đi vệ sinh, người phụ nữ 56 tuổi bất ngờ ngất xỉu. Các bác sĩ sau đó phát hiện bệnh nhân bị xuất huyết dưới nhện do vỡ túi phình động mạch đốt sống.
Xúc động ngày "đứa trẻ" trở về nơi mình sinh ra sau 25 năm

Xúc động ngày "đứa trẻ" trở về nơi mình sinh ra sau 25 năm

Tại Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Hùng Vương (TPHCM), những em bé bị bỏ rơi được các điều dưỡng chăm sóc, ẵm bồng suốt ngày đêm. Có em chưa đầy 3 tháng tuổi, có em sau 25 năm trở về bệnh viện tìm lại nơi mình từng cất tiếng khóc chào đời.
Ăn khế giảm mỡ máu, kiểm soát đường huyết

Ăn khế giảm mỡ máu, kiểm soát đường huyết

Khế giàu chất xơ, vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa. Một số nghiên cứu cho thấy loại quả này có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cholesterol và triglyceride.