Con tôi rất thích ăn trứng gà. Nhiều người cho rằng trẻ ăn nhiều trứng có thể dậy thì sớm vì nhiều hormone tăng trưởng, đúng không? (Thu Hương, Bắc Ninh)
Trứng gà giàu protein chất lượng cao, vitamin A, D, E, B12, choline, sắt, kẽm, selen... Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não bộ, hệ miễn dịch, cơ bắp và chiều cao của trẻ. Hiện chưa có bằng chứng khoa học cho thấy ăn trứng khiến trẻ dậy thì sớm.
