Dinh dưỡng

Thực đơn kiêng thịt đỏ giữ mỡ cơ thể 11% của trọng tài World Cup Ma Ninh

Ma Ninh, 46 tuổi, là trọng tài người Trung Quốc duy nhất được FIFA lựa chọn làm nhiệm vụ tại World Cup 2026 diễn ra từ ngày 12/6 đến 20/7. Sự góp mặt của ông đang thu hút sự quan tâm lớn từ truyền thông quốc tế. Người hâm mộ Trung Quốc kỳ vọng Ma Ninh trở thành đại diện cho nền bóng đá nước nhà trong bối cảnh đội tuyển quốc gia vắng mặt tại ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.

Đây là kỳ World Cup thứ hai trong sự nghiệp của trọng tài gốc Liêu Ninh, sau màn ra mắt tại Qatar cách đây 4 năm với vai trò trọng tài bàn. Tại giải đấu năm nay, ông là trọng tài chính, đồng hành cùng trợ lý trọng tài Zhou Fei và trọng tài VAR Fu Ming. Hôm 30/5, họ cùng rời Bắc Kinh để bay sang Miami, Mỹ, làm nhiệm vụ. Tính đến ngày khai mạc giải đấu (11/6), tổ trọng tài Trung Quốc đã đóng quân 10 ngày tại đại bản doanh dành cho các trọng tài của World Cup.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/thuc-don-kieng-thit-do-giu-mo-co-the-11-cua-trong-tai-world-cup-ma-ninh-5084978.html

Các tin khác

3 thói quen tưởng tốt nhưng lại làm giảm tuổi thọ

3 thói quen tưởng tốt nhưng lại làm giảm tuổi thọ

Không ít thói quen được xem là lành mạnh lại có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá mức. Nghiên cứu cho thấy, tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi lối sống mà còn bởi mức độ điều độ trong từng thói quen hàng ngày.
Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y

Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y

Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Khối dịch thận to bằng quả trứng

Khối dịch thận to bằng quả trứng

Bà Vân, 56 tuổi, khám sức khỏe định kỳ bất ngờ phát hiện khối dịch 7x3 cm ở thận, được bác sĩ phẫu thuật dẫn lưu dịch ra ngoài.
Vì sao khớp gối dễ bị thoái hóa?

Vì sao khớp gối dễ bị thoái hóa?

Khớp gối phải chịu áp lực lớn mỗi ngày khi đi lại, leo cầu thang, mang vác hay chơi thể thao khiến sụn khớp dần bào mòn, tăng nguy cơ thoái hóa theo tuổi tác.
Có cần ăn cá hồi mỗi ngày mới đủ Omega-3?

Có cần ăn cá hồi mỗi ngày mới đủ Omega-3?

Nhiều người nói cá hồi giàu omega-3, nên ăn hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không cần ăn thêm thực phẩm khác, điều này có đúng? (Hòa, 29 tuổi, Hà Nội).