3 thói quen tưởng tốt nhưng lại làm giảm tuổi thọ

Nhiều du học sinh Việt Nam tranh thủ kỳ nghỉ hè về nước điều trị và làm đẹp da.

Ho có đờm xanh, vàng hay đỏ có thể là dấu hiệu của viêm phổi, viêm phế quản và nhiều bệnh hô hấp khác.

Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Bà Vân, 56 tuổi, khám sức khỏe định kỳ bất ngờ phát hiện khối dịch 7x3 cm ở thận, được bác sĩ phẫu thuật dẫn lưu dịch ra ngoài.

Sắt, kẽm, vitamin C và B12 hỗ trợ phát triển cơ bắp thông qua quá trình vận chuyển oxy, chuyển hóa năng lượng, tổng hợp protein, phục hồi mô cơ.

Kết quả kiểm nghiệm cho thấy 5/8 món ăn trong thực đơn bán trú tại Trường Tiểu học Kim Đồng và mẫu bệnh phẩm nhiễm vi khuẩn E.coli, Salmonella, Bacillus cereus, khiến 81 người ngộ độc.

Trái vải có nhiều vào mùa hè, tôi ăn mỗi ngày nửa cân và trữ khô để ăn dần có giúp ngừa ung thư không? (Ngọc Ngạn, Bắc Giang)

Khớp gối phải chịu áp lực lớn mỗi ngày khi đi lại, leo cầu thang, mang vác hay chơi thể thao khiến sụn khớp dần bào mòn, tăng nguy cơ thoái hóa theo tuổi tác.

Nhiều người nói cá hồi giàu omega-3, nên ăn hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không cần ăn thêm thực phẩm khác, điều này có đúng? (Hòa, 29 tuổi, Hà Nội).

Chế độ ăn 6.000 calo từ tim, gan bò và sữa chưa qua tiệt trùng là "vũ khí thể lực" giúp tiền đạo Erling Haaland lập nên những kỷ lục trước thềm World Cup 2026.

Chế độ ăn 6.000 calo từ tim, gan bò và sữa chưa qua tiệt trùng là "vũ khí thể lực" giúp tiền đạo Erling Haaland lập nên những kỷ lục trước thềm World Cup 2026.

Phía sau niềm vui bóng đá là những nguy cơ sức khỏe không thể xem nhẹ khi nhiều người thức trắng đêm, sử dụng rượu bia và trải qua những cung bậc cảm xúc hưng phấn, cực đoan trong suốt mùa giải.

Uống trà xanh không đúng thời điểm như trước khi ngủ hoặc cùng bữa ăn giàu sắt, có thể làm giảm lợi ích và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất.

Duy trì khối lượng cơ bắp khỏe mạnh giúp tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Nhìn trực tiếp vào mặt trời, hút thuốc lá hoặc không kiểm soát đường huyết và huyết áp tăng cao có thể làm tổn thương võng mạc, ảnh hưởng thị lực.

Bà Lan, 58 tuổi, đột quỵ não cấp liệt tứ chi, nói khó, lơ mơ, được bác sĩ dùng thuốc tiêu sợi huyết sau 30 phút nhập viện.

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nếu lựa chọn sai thực phẩm trong thời gian dài, chính bữa ăn này có thể âm thầm đẩy đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc và biến chứng bệnh tiểu đường.

Số ca nhồi máu cơ tim cấp tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định tăng 42% trong hai tuần gần đây, nhiều bệnh nhân dưới 40 tuổi bị đau ngực, khó thở.

Để bảo vệ tim mạch, bác sĩ khuyên tránh dùng đồ ngọt, thịt chế biến sẵn, nước tăng lực và để cơ thể căng thẳng khi bụng đói trước 9h sáng.