Sức khỏe

Nước ép từ loại quả rẻ tiền nhưng công dụng "vàng mười": Uống đúng cách còn phòng cả ung thư, mỡ máu

Cà chua được ví như viên "hồng ngọc" trong các loại củ quả giàu vitamin C cùng rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày.

Phần lớn lợi ích sức khỏe mà chúng ta nhận được khi uống nước ép cà chua đến từ bảng thành phần dinh dưỡng dồi dào trong nó. Có thể kể đến hợp chất dinh dưỡng có đặc tính chống oxy hóa hàng đầu là lycopene - cao gấp đôi β-carotene và cao hơn 100 lần vitamin E.

Câu trả lời là CÓ. Bạn có thể uống nước ép cà chua mỗi ngày một cốc khoảng 200 - 250 ml để nhận được nhiều tác dụng "vàng mười" cho sức khỏe, bao gồm:

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/nuoc-ep-tu-loai-qua-re-tien-nhung-cong-dung-vang-muoi-uong-dung-cach-con-phong-ca-ung-thu-mo-mau-176250519141723473.chn

Các tin khác

VitaDairy và hành trình 20 năm bền bỉ chăm sóc sức khỏe trẻ em Việt

VitaDairy và hành trình 20 năm bền bỉ chăm sóc sức khỏe trẻ em Việt

Suốt 20 năm vì sức khỏe cộng đồng, VitaDairy không ngừng nỗ lực đồng hành cùng ngành Y tế thông qua nhiều hoạt động thiết thực. Với vai trò nhà tài trợ tại Hội nghị Khoa học Nhi khoa 2025, VitaDairy tiếp nối hành trình ‘vun bồi sức sống’, khẳng định cam kết vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn.
Độc dược ẩn trong vỏ bọc làm đẹp

Độc dược ẩn trong vỏ bọc làm đẹp

TP - Hàng nghìn sản phẩm mĩ phẩm giả bị lực lượng chức năng thu giữ trong thời gian qua tiếp tục gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự lộng hành của thị trường hàng giả, hàng kém chất lượng - đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp.
3 không khi ăn thịt chân giò

3 không khi ăn thịt chân giò

Chân giò lợn được nhiều người ưa thích vì thịt chắc, bì giòn, mỡ không quá ngấy. Loại thịt này chứa nhiều collagen bổ dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn lượng chất béo, purin gây hại.
4 nguyên tắc giúp tăng cơ bắp sau tuổi 40

4 nguyên tắc giúp tăng cơ bắp sau tuổi 40

Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu trải qua quá trình lão hóa tự nhiên. Cơ bắp dần suy giảm, tốc độ trao đổi chất chậm lại và nguy cơ mất khối lượng cơ tăng lên.
4 đồ uống nên tránh trước khi đi ngủ

4 đồ uống nên tránh trước khi đi ngủ

Một số món đồ uống tốt cho sức khỏe khi sử dụng vào ban ngày nhưng lại gây hại nếu uống vào tối muộn, đặc biệt với người có nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.