Người mẹ hai con từng tự ti khi sở hữu dáng người skinny fat - hiện tượng "gầy mỡ", mô tả những người có vẻ ngoài mảnh mai hoặc cân nặng bình thường, nhưng sở hữu tỷ lệ mỡ cơ thể cao bất thường đi kèm khối lượng cơ bắp thấp. Tình trạng này đặc trưng bởi sự tích tụ mỡ thừa, đặc biệt là mỡ nội tạng, khiến cơ thể thiếu săn chắc và tiềm ẩn nguy cơ rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng. Skinny fat nguy hiểm không kém béo phì vì dễ bị bỏ qua do cân nặng không vượt ngưỡng, nhưng lại làm tăng rủi ro mắc các bệnh lý như tiểu đường loại 2 và tim mạch.
Dù chỉ 49 kg nhưng mỡ tập trung nhiều ở phần bụng do công việc văn phòng ít vận động và thường xuyên ăn đồ ngọt như trà sữa, chè và tinh bột. Trong những năm trở lại đây, sức khỏe của cô yếu đi, thường xuyên đau mỏi vai gáy, khó ngủ. Người phụ nữ từng thử thay đổi chế độ ăn ít hơn nhưng cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi.




















