Nên làm gì trong tuần giúp ngủ ngon?

Tôi thụ tinh ống nghiệm được 8 phôi ngày 3. Bác sĩ tư vấn tiếp tục nuôi phôi lên ngày 5 nhưng tôi lo số lượng phôi sẽ giảm, thậm chí không còn phôi để chuyển. Điều này có đúng không? (Thu, Long An)

Cha mẹ không nên ủ quá nhiều chăn, tự ý dùng kháng sinh, tăng liều hạ sốt, chườm đá hoặc ép trẻ ăn khi đang sốt.

Ưu tiên đậu phụ hấp hoặc nấu canh thay vì chiên ngập dầu, kết hợp rau củ, ăn thay một phần thịt giúp bổ sung protein thực vật, giảm chất béo bão hòa.

Bọc kín cuống chuối bằng giấy bạc, treo lên móc và để xa trái cây khác giúp chuối tươi lâu, không bị thâm nhũn, ăn hại sức khỏe.

Dùng thuốc giảm đau không đúng cách, uống rượu bia thường xuyên, tiếp xúc hóa chất hoặc ăn thực phẩm nhiễm nấm mốc có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan.

Chuyên gia thận học Đài Loan cảnh báo trà đậm, nước ngọt có ga và đồ uống có đường là ba nhóm nước quen thuộc hàng ngày âm thầm cung cấp nguyên liệu nuôi sỏi, khiến bệnh liên tục tái phát và đe dọa suy thận.

Zeaxanthin là chất chống oxy hóa tập trung nhiều ở võng mạc, đặc biệt tại vùng hoàng điểm, có thể góp phần bảo vệ các tế bào mắt trước tác động của stress oxy hóa.

Việt Nam đặt mục tiêu đến năm 2030 đón khoảng 750.000 lượt khách du lịch y tế, doanh thu trực tiếp từ khám chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe đạt khoảng một tỷ USD.

Tôi tập luyện để cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Nên ăn trước hay sau khi tập để hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng dạ dày? (Quốc Bảo, TP HCM)

Tập luyện vừa sức, bổ sung nước, điện giải và dinh dưỡng có thể giúp phòng tránh tiêu cơ vân khi tập gym trong mùa hè.

Nếu bạn bắt đầu nhịn ăn quá vội vàng, ép bản thân nhịn cực đoan, cắt giảm calo quá mức hay ăn quá nhiều trong khung giờ được ăn... sẽ đều khiến cơ thể không giảm được mỡ, ngược lại còn gây mệt mỏi, mất cơ bắp.

Anh Phi, 32 tuổi, đau quặn bụng, bác sĩ phát hiện sỏi mắc ở cả hai niệu quản và hai thận.

Món ăn tưởng chừng kỳ lạ do bác sĩ Nhật Bản Rikka Fukuda sáng tạo trở thành giải pháp bù điện giải phòng chống sốc nhiệt được các tập đoàn lớn và người dân áp dụng rộng rãi.

Nâng cao năng lực y tế và cấp cứu tại chỗ giúp người dân và khách trên đảo có thêm cơ hội điều trị kịp thời, theo BS.CKII Phạm Thanh Việt, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy.

Tôi bị nám, tàn nhang vùng má. Cách nào điều trị hiệu quả và an toàn, phương pháp laser có làm mỏng da mặt? (Đào Nhung, 39 tuổi, Hà Nội)

Rỉ nước âm đạo dễ nhầm với són tiểu hoặc dịch tiết thai kỳ nhưng đây có thể là dấu hiệu vỡ ối non xảy ra trước 37 tuần.

Bé Châu, 7 tuổi, đeo kính cận nhưng nhìn lúc rõ lúc mờ và mỏi mắt, bác sĩ xác định cận thị giả.

Thực phẩm giàu chất xơ và có độ kiềm cao, nhiều nước, có thể trung hòa axit dạ dày, giảm nguy cơ trào ngược, ợ nóng.

Dù mang lại cảm giác an toàn và thoải mái, tư thế ngủ co quắp hai tay trước ngực có thể để lại những tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

Gừng có tác dụng chống lạnh, tiêu đờm, chặn nôn, trị đau bụng đi ngoài, giảm cảm giác khó chịu nhưng không nên lạm dụng.