Dinh dưỡng

Không ăn khoai tây mọc mầm để tránh ngộ độc thần kinh

Một bài đăng mới đây trên mạng xã hội về việc khoai tây nảy mầm chỉ sau một tuần lưu trữ đang thu hút sự quan tâm trên mạng xã hội, theo HK01 ngày 12/4. Dưới phần bình luận, nhiều người cho hay khoai tây vốn là thực phẩm dễ nảy mầm, nếu môi trường bảo quản không phù hợp, chúng có thể mọc mầm chỉ trong một thời gian ngắn. Một số bình luận đề xuất cất trong tủ lạnh thay vì môi trường nhiệt độ phòng để hạn chế tốc độ phân hủy. Số khác chia sẻ phương pháp sơ chế bằng cách hấp chín và cấp đông để kéo dài thời hạn sử dụng hoặc đặt khoai tây cùng với quả táo như một biện pháp sinh học, tận dụng khí ethylene từ táo để ức chế quá trình nảy mầm của củ.

Giải thích về thực phẩm mọc mầm, chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan Lin Licen nhấn mạnh khoai tây là loại cần đặc biệt lưu ý nhất. Khi khoai tây mọc mầm hoặc lớp vỏ chuyển sang màu xanh, một loại độc tố thần kinh tên là "solanine" sẽ được sản sinh. Nếu vô tình ăn phải, chất này có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, tiêu chảy trong vòng vài giờ. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến đau đầu, liệt thần kinh hoặc khó thở. Độc tố trên chịu được nhiệt độ cao nên rất khó loại bỏ ngay cả khi đã nấu chín. Do đó, chuyên gia khuyến cáo không nên ăn khoai tây đã mọc mầm, tốt nhất là vứt bỏ để đảm bảo an toàn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/khong-an-khoai-tay-moc-mam-de-tranh-ngo-doc-than-kinh-5061697.html

Các tin khác

Nhịn xuất tinh có giúp nam giới "sung" hơn?

Nhịn xuất tinh có giúp nam giới "sung" hơn?

Tôi 19 tuổi, có thói quen thủ dâm khoảng 2-3 ngày một lần, nghe nói xuất tinh nhiều sẽ làm giảm testosterone, gây yếu sinh lý, nếu nhịn xuất tinh có giúp tăng nội tiết tố đàn ông không? (Bình, Tây Ninh)
7 cách giúp trẻ tăng chỉ số thông minh

7 cách giúp trẻ tăng chỉ số thông minh

Luyện các phép tính ngẫu nhiên, chơi nhạc cụ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử là những cách giúp trẻ tăng khả năng tập trung, ghi nhớ và tư duy logic.
Tia cực tím hại da thế nào

Tia cực tím hại da thế nào

Tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng da, cháy nắng, sạm nám, tăng nguy cơ ung thư da.
5 trái cây tốt cho người sỏi mật

5 trái cây tốt cho người sỏi mật

Lê, táo giàu chất xơ và vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ hình thành sỏi mật, còn enzyme papain trong đu đủ giúp phân giải đạm, giảm áp lực lên túi mật.
Sau sự cố ngộ độc, TP HCM siết giám sát bữa ăn học sinh

Sau sự cố ngộ độc, TP HCM siết giám sát bữa ăn học sinh

Sở An toàn thực phẩm TP HCM yêu cầu 317 đơn vị cung cấp suất ăn học đường ký cam kết đảm bảo chất lượng, đồng thời kêu gọi phụ huynh tham gia kiểm tra đột xuất các cơ sở này nhằm ngăn chặn ngộ độc sau hàng loạt sự cố.
Tiêm meso botox thu nhỏ lỗ chân lông

Tiêm meso botox thu nhỏ lỗ chân lông

Da của chị Lam nhiều dầu, lỗ chân lông trên mặt giãn to, được bác sĩ tiêm meso botox kiểm soát và cải thiện bề mặt da.
Khi nào nên can thiệp suy giãn tĩnh mạch?

Khi nào nên can thiệp suy giãn tĩnh mạch?

Tôi bị suy giãn tĩnh mạch chân vài năm nay, uống thuốc, mang vớ theo hướng dẫn nhưng vẫn đau mỏi, nổi gân xanh rõ. Tôi cần can thiệp điều trị không? (Minh Anh, 45 tuổi, Hà Nội)
Hai bệnh lý âm thầm làm giảm thị lực

Hai bệnh lý âm thầm làm giảm thị lực

Tiểu đường và glôcôm là hai bệnh lý tiến triển lặng lẽ nhưng có thể gây tổn thương thị lực nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.