Dinh dưỡng

Ăn mướp đắng mỗi ngày có giúp làm mát gan không?

Mướp đắng (ù hoa, khổ qua, cẩm lệ chi...) được dùng làm rau nấu canh, xào, luộc, hay phơi khô pha trà. Trong Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính mát, công dụng giải nhiệt, tiêu đờm, mát máu, bổ thận, trừ nhiệt độc, chống mệt mỏi. Do đó, quả, lá, hoa của cây được dùng làm nguyên liệu cho các bài thuốc hỗ trợ trị tiểu đường, rôm sảy ở trẻ nhỏ, tăng huyết áp, máu nhiễm mỡ, cảm cúm...

Một số bằng chứng khoa học cho thấy mướp đắng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, saponin và terpenoid, triterpenoids, polyphenol, flavonoid có công dụng trị bệnh tiểu đường, ức chế tế bào ung thư, làm giảm cholesterol và hỗ trợ làm mát gan, thải độc gan.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Đà Nẵng
Nguồn: https://vnexpress.net/an-muop-dang-moi-ngay-co-giup-lam-mat-gan-khong-5062365.html

Các tin khác

Nhịn xuất tinh có giúp nam giới "sung" hơn?

Nhịn xuất tinh có giúp nam giới "sung" hơn?

Tôi 19 tuổi, có thói quen thủ dâm khoảng 2-3 ngày một lần, nghe nói xuất tinh nhiều sẽ làm giảm testosterone, gây yếu sinh lý, nếu nhịn xuất tinh có giúp tăng nội tiết tố đàn ông không? (Bình, Tây Ninh)
7 cách giúp trẻ tăng chỉ số thông minh

7 cách giúp trẻ tăng chỉ số thông minh

Luyện các phép tính ngẫu nhiên, chơi nhạc cụ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử là những cách giúp trẻ tăng khả năng tập trung, ghi nhớ và tư duy logic.
Tia cực tím hại da thế nào

Tia cực tím hại da thế nào

Tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng da, cháy nắng, sạm nám, tăng nguy cơ ung thư da.
5 trái cây tốt cho người sỏi mật

5 trái cây tốt cho người sỏi mật

Lê, táo giàu chất xơ và vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ hình thành sỏi mật, còn enzyme papain trong đu đủ giúp phân giải đạm, giảm áp lực lên túi mật.
Sau sự cố ngộ độc, TP HCM siết giám sát bữa ăn học sinh

Sau sự cố ngộ độc, TP HCM siết giám sát bữa ăn học sinh

Sở An toàn thực phẩm TP HCM yêu cầu 317 đơn vị cung cấp suất ăn học đường ký cam kết đảm bảo chất lượng, đồng thời kêu gọi phụ huynh tham gia kiểm tra đột xuất các cơ sở này nhằm ngăn chặn ngộ độc sau hàng loạt sự cố.
Tiêm meso botox thu nhỏ lỗ chân lông

Tiêm meso botox thu nhỏ lỗ chân lông

Da của chị Lam nhiều dầu, lỗ chân lông trên mặt giãn to, được bác sĩ tiêm meso botox kiểm soát và cải thiện bề mặt da.
Khi nào nên can thiệp suy giãn tĩnh mạch?

Khi nào nên can thiệp suy giãn tĩnh mạch?

Tôi bị suy giãn tĩnh mạch chân vài năm nay, uống thuốc, mang vớ theo hướng dẫn nhưng vẫn đau mỏi, nổi gân xanh rõ. Tôi cần can thiệp điều trị không? (Minh Anh, 45 tuổi, Hà Nội)
Hai bệnh lý âm thầm làm giảm thị lực

Hai bệnh lý âm thầm làm giảm thị lực

Tiểu đường và glôcôm là hai bệnh lý tiến triển lặng lẽ nhưng có thể gây tổn thương thị lực nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.
Mắc ba bệnh lý, vô sinh ở tuổi 24

Mắc ba bệnh lý, vô sinh ở tuổi 24

Chị Ngân, 24 tuổi, buồng trứng đa nang, tăng prolactin máu và tắc vòi tử cung khiến mất hoàn toàn khả năng thụ thai tự nhiên.
Bé gái nuốt đinh vít dài 2,5 cm

Bé gái nuốt đinh vít dài 2,5 cm

Bé gái 21 tháng tuổi trong lúc chơi đã cầm đinh vít dài khoảng 2,5 cm cho vào miệng và nuốt phải, người mẹ vỗ lưng muốn đẩy ra ngoài nhưng trôi vào sâu hơn.