Dinh dưỡng

"Đốt" não từ thói quen lướt TikTok vài phút trước ngủ

Lướt điện thoại suốt đêm để thư giãn, Nam không thể đọc nổi một dòng lệnh đơn giản vào sáng hôm sau, dù anh là chuyên gia phân tích dữ liệu.

Nam, 29 tuổi, vừa kết thúc một ngày cạn sức. Mắt mỏi, nhưng chàng trai vẫn cuộn màn hình, hết video ngắn này sang video ngắn khác trên nền tảng TikTok tới 2h-3h sáng. Nam, ở TP HCM, gọi đó là cách "đòi lại tự do" sau một ngày thuộc về người khác.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: TikTok
Nguồn: https://vnexpress.net/dot-nao-tu-thoi-quen-luot-tiktok-vai-phut-truoc-ngu-5108230.html

Các tin khác

Phản vệ sau ăn tiệc

Phản vệ sau ăn tiệc

Ông Lân, 61 tuổi, ăn hải sản, uống rượu tại tiệc sau đó ngứa, đau bụng, buồn nôn, bác sĩ chẩn đoán sốc phản vệ độ ba chưa rõ dị nguyên.
Đắp lá cây có hết suy giãn tĩnh mạch?

Đắp lá cây có hết suy giãn tĩnh mạch?

Tôi bị suy giãn tĩnh mạch, mạch máu nổi ngoằn ngoèo ở chân, đau nhức khi đi lại. Có thể đắp lá cây, thuốc nam để cải thiện tình trạng này không? (Tâm, TP HCM)
Ba loại ung thư di căn xương

Ba loại ung thư di căn xương

Hầu hết các loại ung thư đều có thể di căn đến xương, nhưng thường gặp nhất là ung thư vú, ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt.
Tại sao tóc bạn bạc sớm?

Tại sao tóc bạn bạc sớm?

Tóc bạc sớm có thể liên quan đến thiếu vitamin B12, đồng, sắt, nhưng di truyền, stress, hút thuốc và một số bệnh lý cũng có thể góp phần.
Gai cột sống có tự teo dần?

Gai cột sống có tự teo dần?

Tôi bị gai cột sống nhẹ, chưa cần can thiệp. Gai có thể biến mất hoặc nhỏ lại theo thời gian không? (Trần Chí, Bình Dương)