Kỹ năng sống

Đây là món ăn mà tôi chỉ làm mỗi năm 1 lần, hương vị tuyệt đến nỗi ai ăn cũng "dậm chân khen ngon"

Ý chính

  • Cuối tháng Mười là thời điểm lý tưởng để thưởng thức cua cái vì trứng căng mọng và thơm ngon nhất.

  • Thịt cua chứa nhiều protein chất lượng cao và vitamin B12 có lợi cho hệ thần kinh.

  • Vỏ cua được tận dụng để chiết xuất dầu cua và ninh nước dùng đậm đà cho món ăn.

  • Đậu phụ non được đun sơ với nước ấm trước khi sốt cùng thịt và gạch cua để giữ độ mềm.

  • Món ăn hoàn thiện bằng cách rưới dầu cua và rắc hành lá tươi trước khi thưởng thức.

Cuối tháng Mười là thời điểm lý tưởng để thưởng thức cua cái, vì trứng của chúng trở nên căng mọng và ngon hơn. Bên cạnh việc hấp cua, bạn cũng có thể dành thời gian để cẩn thận tách lấy thịt và trứng cua, thậm chí còn có thể dùng vỏ cua để chiết xuất dầu cua, dùng để nấu súp cua và cuối cùng là làm món đậu phụ trứng cua/đậu phụ gạch cua.

Thịt cua không chỉ ngon mà còn giàu protein chất lượng cao và là nguồn cung cấp vitamin B12. Chất dinh dưỡng này tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu, chức năng bình thường của hệ thần kinh và tổng hợp DNA. Mặt khác, đậu phụ ít chất béo và nhẹ, với hương thơm đậu dịu nhẹ, hoàn toàn phù hợp với vị ngọt của cua. Không cần nêm nếm cầu kỳ, món ăn này giữ trọn vẹn sự tươi mát độc đáo của mùa thu.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/day-la-mon-an-ma-toi-chi-lam-moi-nam-1-lan-huong-vi-tuyet-den-noi-ai-an-cung-dam-chan-khen-ngon-188261024220011943.chn

Các tin khác

Đàn ông sống thọ thường có 3 "sở thích" này vào buổi tối: Sau tuổi 40 có đủ thì cơ thể còn sung sức, khỏe hơn tập thể dục

Đàn ông sống thọ thường có 3 "sở thích" này vào buổi tối: Sau tuổi 40 có đủ thì cơ thể còn sung sức, khỏe hơn tập thể dục

Sức khỏe là nền tảng quan trọng giúp nam giới duy trì tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Sau tuổi trung niên, thể trạng dần suy giảm, nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng cũng tăng lên. Vì vậy, duy trì 3 lối sống lành mạnh dưới đây sẽ giúp nam giới bảo vệ sức khỏe và sống thọ hơn.