Kỹ năng sống

Vì sao không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy?

Dọn giường ngay sau khi thức dậy tưởng chừng là thói quen tốt, nhưng ít ai biết rằng việc làm này có thể tiềm ẩn những ảnh hưởng không mong muốn.

Ý chính

  • Chan, ga va dem tich tu hoi am tu co the nguoi trong dem, tao dieu kien cho mat bui nha sinh soi.

  • Mat bui va phan cua chung la tac nhan gay di ung, nghet mui hoac lam tram trọng them benh hen suyễn.

  • Chuyen gia khuyen nen keo chan xuong cuoi giuong hoac de thoang de hoi am bay hoi truoc khi don.

  • Cac bien phap huu hieu khac bao gom giat chan ga hang tuan voi nuoc nong va su dung vo boc chong di nguyen.

Với nhiều người, dọn giường là việc đầu tiên cần làm sau khi thức dậy. Một chiếc giường được sắp xếp ngay ngắn không chỉ giúp phòng ngủ gọn gàng mà còn tạo cảm giác sạch sẽ, thoải mái trước khi bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc dọn giường quá sớm có thể vô tình tạo điều kiện cho những sinh vật siêu nhỏ phát triển.

Theo trang khoa học IFLScience, sau một đêm ngủ, chăn, ga và đệm thường tích tụ hơi ẩm từ mồ hôi và cơ thể người. Nếu lập tức kéo chăn phủ kín bề mặt giường, lượng hơi ẩm này có thể khó thoát ra ngoài.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: IFLScience American Lung Association Mayo Clinic

Cùng sự kiện: 2 báo khác nói gì

Các chuyên gia khuyến cáo không nên dọn giường ngay khi thức dậy để tránh ẩm

Mới: Chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên để thoáng giường thay vì dọn ngay nhằm ngăn ngừa mạt bụi phát triển.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://cafef.vn/vi-sao-khong-nen-don-giuong-ngay-sau-khi-thuc-day-188261024211623123.chn

Các tin khác

Đàn ông sống thọ thường có 3 "sở thích" này vào buổi tối: Sau tuổi 40 có đủ thì cơ thể còn sung sức, khỏe hơn tập thể dục

Đàn ông sống thọ thường có 3 "sở thích" này vào buổi tối: Sau tuổi 40 có đủ thì cơ thể còn sung sức, khỏe hơn tập thể dục

Sức khỏe là nền tảng quan trọng giúp nam giới duy trì tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Sau tuổi trung niên, thể trạng dần suy giảm, nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng cũng tăng lên. Vì vậy, duy trì 3 lối sống lành mạnh dưới đây sẽ giúp nam giới bảo vệ sức khỏe và sống thọ hơn.