Đá bóng, đứt dây chằng cả năm nhưng không hề biết

Đứt dây chằng nhưng không biết

Mới đây bệnh nhân nam tại TP.HCM đã được phẫu thuật nối dây chằng tại khoa điều trị theo yêu cầu và y học thể thao Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM).

Người bệnh cho biết tháng 7-2024 trong một lần đá bóng, nghe khớp gối kêu một tiếng rắc rất giòn, sau đó đầu gối sưng vù, đau và không co lại được.

Do chủ quan nên bệnh nhân chỉ uống một vài loại thuốc, đầu gối bớt sưng và giảm đau dần nên nghĩ đã khỏi. Hơn một năm nay bệnh nhân vẫn đi lại được nhưng rất khó đi khi lên cầu thang và không thể chơi thể thao được.

Gần đây, cảm nhận chân mình ngày càng yếu đi, teo lại và bắt đầu đau nhức mà không rõ nguyên nhân.

Khi đến bệnh viện kiểm tra bệnh nhân mới biết mình bị đứt dây chằng khớp gối khá lâu. Bệnh viện phải phẫu thuật nối dây chằng bằng phương pháp nội soi.

Các đây khoảng 4 tháng, chị K.T.L. (48 tuổi, ngụ tại Vĩnh Long) bị tai nạn giao thông khi đang chạy xe trên đường.

Sau va chạm chị bị đau và sưng vùng gối trái nhưng nghĩ không sao nên chị đã tự đi mua thuốc giảm đau về uống.

Tuy nhiên, tình trạng đau vẫn không thuyên giảm mà ngày càng đau nhiều hơn và gây khó khăn trong việc đi lại sinh hoạt hằng ngày, cảm giác bị lỏng khớp gối.

Vì lo lắng tình trạng sức khỏe nên chị đã đến bệnh viện thăm khám. Tại đây, bác sĩ cho chỉ định chụp X-quang và MRI khớp gối, hình ảnh ghi nhận người bệnh bị đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước gối trái.

Tình trạng đứt dây chằng chéo trước nếu để lâu dài có thể gây ra những hậu quả như lỏng lẻo khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp.

Đặc biệt, trường hợp nữ bệnh nhân này còn khá trẻ, nhu cầu vận động thường xuyên nên các bác sĩ đã đưa ra chỉ định phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước bằng phương pháp nội soi, giúp giải quyết triệt để tình trạng đau cũng như bảo tồn chức năng khớp gối, vận động.

Làm sao để hạn chế đứt dây chằng?

BS.CKII Ngô Thành Ý - phó trưởng khoa điều trị theo yêu cầu - y học thể thao, Bệnh viện Nhân dân 115 - cho biết đứt dây chằng khớp gối khi chơi thể thao là chấn thương có xu hướng gia tăng. Điều đáng lưu ý là có rất nhiều người không hề biết mình bị đứt dây chằng.

Bởi khi bị đứt dây chằng khớp gối chỉ sưng một thời gian, sau đó hết sưng và người bệnh vẫn đi lại được, không có biểu hiện đau nhiều, chỉ khó khăn trong chơi thể thao và vận động mạnh.

Biểu hiện đau nhức chỉ xuất hiện khi các phần xung quanh khớp gối như sụn chêm, sụn khớp bị tổn thương. Ngoài ra, dây chằng và cơ có tác dụng giữ cho khớp gối được vững chắc, dây chằng đóng vai trò đến 70% trong việc giữ vững khớp gối.

Trong số các dây chằng quanh khớp gối thì dây chằng chéo trước đóng vai trò chủ lực, chịu tải nhiều nhất nên rất dễ bị đứt khi gặp những va chạm.

Nếu dây chằng đứt mà không được phẫu thuật tái tạo kịp thời, khớp gối sẽ bị xộc xệch, lâu ngày khớp sẽ dần bị tổn thương và thoái hóa nghiêm trọng.

Theo bác sĩ Ý, ngày càng nhiều người có điều kiện chơi thể thao để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên đối với người chơi thể thao không đúng cách, không có phương tiện bảo vệ khi chơi, sân bãi và thời gian chơi cũng không phù hợp thì rất dễ dẫn đến chấn thương, trong đó có đứt dây chằng.

Bác sĩ Ý khuyến cáo, để hạn chế bị đứt dây chằng, ngoài việc khởi động kỹ và đúng cách để gân cũng như cơ sẵn sàng vào cuộc, nên chơi thể thao vào buổi sáng, tránh chơi buổi trưa hoặc buổi tối, vì khi đó cơ thể đang mệt mỏi cần được nghỉ ngơi.

Sau khi chơi thể thao nên đi lại nhẹ nhàng, thả lỏng để đưa cơ thể về trạng thái ổn định rồi mới chuyển qua hoạt động khác.

Một thói quen phổ biến của nhiều người chơi thể thao là sau khi chơi thường rủ nhau đi nhậu. Đây là một thói quen không những ảnh hưởng xấu cho các bộ phận cơ thể như tim mạch, não, thận, gan... mà còn làm cho cơ mệt mỏi.

Khi cơ mệt mỏi, nhiệm vụ giữ vững khớp gối dồn hết "trách nhiệm" cho dây chằng, làm dây chằng ngày càng yếu đi và rất dễ bị đứt dù chỉ gặp những va chạm nhẹ.