Dinh dưỡng

Cơ chế "chữa lành" cơ thể của thói quen tắm suối nước nóng

Tại Nhật Bản, suối nước nóng (Onsen) đang được ứng dụng rộng rãi như một liệu pháp y tế dự phòng nhằm giải quyết tình trạng căng thẳng mãn tính và các bệnh lý cơ xương khớp, tim mạch cho người dân.

Bác sĩ Đoàn Thu Hồng, Viện Y học Ứng Dụng Việt Nam, cho hay giá trị của phương pháp này nằm ở sự kết hợp giữa nhiệt trị liệu, thủy trị liệu và khoáng trị liệu. Khi ngâm mình trong làn nước từ 38 đến 42 độ C, thân nhiệt tăng lên làm giãn mạch máu, kích thích lưu thông tuần hoàn, từ đó vận chuyển oxy và dưỡng chất tới các mô hiệu quả hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://vnexpress.net/co-che-chua-lanh-co-the-cua-thoi-quen-tam-suoi-nuoc-nong-5112553.html

Các tin khác

Phản vệ sau ăn tiệc

Phản vệ sau ăn tiệc

Ông Lân, 61 tuổi, ăn hải sản, uống rượu tại tiệc sau đó ngứa, đau bụng, buồn nôn, bác sĩ chẩn đoán sốc phản vệ độ ba chưa rõ dị nguyên.
Đắp lá cây có hết suy giãn tĩnh mạch?

Đắp lá cây có hết suy giãn tĩnh mạch?

Tôi bị suy giãn tĩnh mạch, mạch máu nổi ngoằn ngoèo ở chân, đau nhức khi đi lại. Có thể đắp lá cây, thuốc nam để cải thiện tình trạng này không? (Tâm, TP HCM)
Ba loại ung thư di căn xương

Ba loại ung thư di căn xương

Hầu hết các loại ung thư đều có thể di căn đến xương, nhưng thường gặp nhất là ung thư vú, ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt.
Tại sao tóc bạn bạc sớm?

Tại sao tóc bạn bạc sớm?

Tóc bạc sớm có thể liên quan đến thiếu vitamin B12, đồng, sắt, nhưng di truyền, stress, hút thuốc và một số bệnh lý cũng có thể góp phần.
Gai cột sống có tự teo dần?

Gai cột sống có tự teo dần?

Tôi bị gai cột sống nhẹ, chưa cần can thiệp. Gai có thể biến mất hoặc nhỏ lại theo thời gian không? (Trần Chí, Bình Dương)