Dinh dưỡng

Chuyên gia nhắc nhở thực phẩm "quen mặt" ngày Tết: Bày ra là vơi nhanh nhất bàn tiệc nhưng phải coi chừng

Mỗi dịp Tết đến xuân về, bánh phồng tôm lại xuất hiện dày đặc trên mâm cỗ, bàn tiệc hay những buổi họp mặt gia đình. Chỉ cần một đĩa bánh phồng tôm giòn rụm ăn kèm gỏi đu đủ, gỏi ngó sen hoặc đơn giản là nhâm nhi lúc trò chuyện, không khí ngày Tết dường như cũng trở nên rộn ràng hơn. Tuy nhiên, bên cạnh vị ngon khó cưỡng, món ăn vặt quen thuộc này cũng khiến nhiều người băn khoăn: liệu ăn nhiều bánh phồng tôm có gây tăng cân, béo phì hay không?

Bánh phồng tôm là món ăn vặt quen thuộc, xuất hiện dày đặc trên mâm cỗ và bàn tiệc ngày Tết của nhiều gia đình Việt.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/chuyen-gia-nhac-nho-thuc-pham-quen-mat-ngay-tet-bay-ra-la-voi-nhanh-nhat-ban-tiec-nhung-phai-coi-chung-c62a1736766.html

Các tin khác

Có nên rửa trứng trước khi cất vào tủ lạnh?

Có nên rửa trứng trước khi cất vào tủ lạnh?

Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan Yang Sihan khuyến cáo rửa trứng sau khi mua về sẽ phá hủy lớp màng cuticle bảo vệ tự nhiên trên bề mặt vỏ, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, khiến trứng nhanh hỏng hơn.
5 bệnh hô hấp thường gặp dịp Tết

5 bệnh hô hấp thường gặp dịp Tết

Cúm, cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản, bệnh do virus hợp bào hô hấp (RSV) thường gặp dịp Tết do thay đổi về giấc ngủ, chế độ ăn, thời tiết lạnh.
Ăn uống thế nào giảm táo bón ngày Tết?

Ăn uống thế nào giảm táo bón ngày Tết?

Tôi thường ăn nhiều nem rán, giò chả, bánh chưng rán… hay bị táo bón 2-3 ngày liền trong những ngày Tết. Tôi nên ăn uống thế nào để giảm tình trạng này? (Minh Anh, 37 tuổi, Ninh Bình)
Người Tây Ban Nha sống thọ nhờ 3 thói quen không tốn tiền

Người Tây Ban Nha sống thọ nhờ 3 thói quen không tốn tiền

Bên cạnh chế độ ăn uống chuẩn mực, nhịp sống chậm rãi, gắn kết cộng đồng và thói quen vận động ngoài trời là những yếu tố then chốt giúp cư dân Địa Trung Hải duy trì thể trạng dẻo dai và kéo dài tuổi thọ.
Ăn gì giúp kiểm soát mỡ máu ngày Tết?

Ăn gì giúp kiểm soát mỡ máu ngày Tết?

Ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt, chọn chất đạm lành mạnh, hạn chế bia rượu bia và nước ngọt có thể duy trì nồng độ lipid máu ở mức hợp lý.