Chế độ ăn kiêng và giảm cân bằng cách uống 8 ly nước theo thời gian biểu cố định đang trở thành xu hướng lan truyền tại Nhật Bản, đặc biệt thu hút sự quan tâm của phái đẹp. Một số người dùng mạng xã hội đã thử nghiệm phương pháp uống nước này, giảm được 5 kg một tháng, đồng thời cải thiện tình trạng tích nước và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Theo các chuyên gia, liệu trình trên dựa trên nghiên cứu của các nhà khoa học Đức về việc bổ sung nước điều độ.
