Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp cơ thể lão hóa lành mạnh, làm chậm quá trình "già đi" của não bộ mà còn cải thiện sức khỏe đường ruột. Mới đây, một nghiên cứu vừa chỉ ra một chế độ ăn uống cụ thể có khả năng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh thận.
Cụ thể, nghiên cứu này làm sáng tỏ các phương pháp giúp ngăn ngừa bệnh thận mạn tính (CKD) - một tình trạng suy giảm chức năng thận. Theo Tiến sĩ Shivam Joshi, thành viên Hội đồng cố vấn y khoa của Tổ chức Thận Quốc gia Mỹ, trung bình cứ 7 người thì có 1 người mắc bệnh này, nhưng hơn 90% trong số đó không hề biết mình đang mang bệnh.
